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新玉ネギとオイルサーディンのカレーマリネ

作り方2
ボウルで＜マリネ液＞の材料を混ぜ合わせ、新玉ネギ、シメジ、オイルサーディンをよく和え、10分位おいて味をなじませる。
新玉ネギとオイルサーディンのカレーマリネの作り方の手順
新玉ネギとオイルサーディンのカレーマリネの作り方の手順1 1
新玉ネギとオイルサーディンのカレーマリネの作り方の手順2 2
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「新玉ねぎ」が主役！旬の風味と甘味を味わうレシピ
「新玉ねぎ」が主役！旬の風味と甘味を味わうレシピ

旬の味覚「新玉ねぎ」の風味と甘みを味わえるレシピを集めました。新玉ねぎは生食にも向いていて、血液をサラサラにし、ビタミンB1の吸収を助けてくれる効果が期待できるそう。今が旬の新玉ねぎを食べて、新陳代謝を促し、季節の変わり目の疲労回復に役出てましょう！

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