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カリフラワーのかき玉汁

作り方1
鍋にだし汁、カリフラワー、＜調味料＞の材料を入れ強火にかける。煮たってきたら弱火で2分煮て、卵を流し入れる。菜ばしで円を描くように混ぜ、卵がフンワリ浮かんできたら火を止め、刻みネギを加えて器に注ぐ。
カリフラワーのかき玉汁の作り方の手順
カリフラワーのかき玉汁の作り方の手順1 1
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カリフラワーのかき玉汁の作り方の手順3 3
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今が美味しい！【カリフラワー】簡単に作れる万能レシピまとめ
今が美味しい！【カリフラワー】簡単に作れる万能レシピまとめ

今が旬の「カリフラワー」は、カリウムが豊富でデトックス効果が抜群です！低糖質食材として、白米の代わりに使われたり、ダイエットのサポートとしても話題のカリフラワーを使ったレシピをご紹介します。しっかりおかずや10分で作れる副菜やスープなど、盛りだくさんですよ！

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