愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

プロ直伝のフムス 濃厚！本場の味を再現 by増田 知子さん

作り方2
フードプロセッサーにヒヨコ豆とニンニクを入れヒヨコ豆が細かくなるまでかくはんしたら、練り白ゴマ、豆乳も加えなめらかになるまでかくはんする。
プロ直伝のフムス 濃厚！本場の味を再現 by増田 知子さんの作り方の手順
プロ直伝のフムス 濃厚！本場の味を再現 by増田 知子さんの作り方の手順1 1
プロ直伝のフムス 濃厚！本場の味を再現 by増田 知子さんの作り方の手順2 2
プロ直伝のフムス 濃厚！本場の味を再現 by増田 知子さんの作り方の手順3 3
プロ直伝のフムス 濃厚！本場の味を再現 by増田 知子さんの作り方の手順4 4
レシピ詳細に戻る

このレシピを含む人気レシピまとめ

ダイエットに効果的！　簡単＆ヘルシー＜豆＞レシピ
ダイエットに効果的！　簡単＆ヘルシー＜豆＞レシピ

豆類は、タンパク質、炭水化物、ビタミン、食物繊維などの栄養が豊富な優秀食材です。腹持ち良く低カロリーなうえ、糖質や脂質の代謝を促すビタミンB群が多く含まれているので、ダイエット中の方は一食に一品、豆料理を取り入れたいところ。今回はサラダやスープなど、かんたん豆レシピをご紹介します。

関連キーワードからレシピを探す

「プロ直伝のフムス 濃厚！本場の味を再現 by増田 知子さん」の関連レシピ

「ヒヨコ豆」を使ったその他のレシピ
もっと見る
最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ