ちくわの明太チーズ

お弁当
調理時間
カロリー
96 Kcal
材料  ( 1 人分

明太子

大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 焼きもの
種別:
副菜
公開日:
2013/04/14
更新日:
2013/03/08

作り方

  1. 1

    ちくわは縦半分に切り、さらに横半分に切る。

  2. 2

    ちくわの穴に、8等分しておいた明太子、ピザ用チーズをのせ、トースターでピザ用チーズが溶けるまで焼く。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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