愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

カボチャとコーンのサラダ

材料  ( 1 人分

水煮コーン

(缶)大さじ1

<調味料>

  

マヨネーズ

小さじ1
  

塩コショウ

少々

ジャンル:
お弁当 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2011/07/10
更新日:
2011/06/10

作り方

  1. 1

    カボチャは皮をむいて1cm角位に切り、サッと水でぬらしてラップで包み、電子レンジで2分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    ボウルに(1)を入れてフォークでよくつぶし、水煮コーンを加えてサッと混ぜ、<調味料>の材料を加えて混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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