料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き!

パンプキンミルク

カボチャと牛乳、練乳をミキサーでかくはんしてスープに。甘めの味付けです。

献立
調理時間
カロリー
166 Kcal
材料  ( 2 人分

牛乳

250ml

練乳

大さじ1~2

メモお買い物メモ
ジャンル:
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別:
飲み物
公開日:
2011/03/14
更新日:
2016/06/29

下準備

  • カボチャは種とワタを取って皮を削ぎ落とし、ひとくち大に切る。耐熱容器に並べてラップをかけ、電子レンジで2~3分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

作り方

  1. 1

    ミキサーにカボチャ、牛乳、練乳を入れてかくはんし、網を通しながらグラスに注ぐ。シナモンパウダーを振り、カボチャの種をのせる。(ヒント)鍋に入れて温めてもおいしいですよ。甘さはお好みで調節して下さい。

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