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フルーツヨーグルト

フレッシュなフルーツをヨーグルトと一緒に召し上がれ!

献立
調理時間
カロリー
68 Kcal
レシピ制作: 
杉本 亜希子
材料  ( 2 人分

イチゴ

1/4パック

下準備

  • イチゴは水洗いして水気をきり、ヘタを取って縦半分に切る。

  • グレープフルーツは外皮をむき、中の薄い袋から果実を取り出す。

作り方

  1. 1

    器にプレーンヨーグルトを入れ、イチゴ、グレープフルーツを盛り、ミントの葉を添える。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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