愛あるセレクトをしたいママのみかた

マカロニのナポリタン風

お弁当
調理時間
カロリー
176 Kcal
材料  ( 1 人分

マカロニ

大さじ2

<トマトソース>

  

ケチャップ

大さじ1
  

玉ネギ

(みじん切り)大さじ1

オリーブ油

小さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ:
ナポリタン
ジャンル:
お弁当 /
種別:
副菜
公開日:
2010/09/26
更新日:
2011/04/04

作り方

  1. 1

    マカロニは分量外の塩を入れ、袋の表示通りにゆでる。

  2. 2

    耐熱容器に<トマトソース>の材料を入れ、ラップをかけて電子レンジで20秒加熱する。オリーブ油を入れてサッと混ぜ、ラップをかけて40秒加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  3. 3

    (1)の水気をきって(2)と和え、塩コショウで味を調える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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