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太鼓判 10+ おいしい！

カニカマの酢の物

材料  （ 1 人分 ）

ホウレン草

(冷凍)40g

<合わせ酢>

  

寿司酢

小さじ1.5
  

しょうゆ

少々
  

ゴマ油

少々

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2013/06/09
更新日：
2013/05/11

作り方

  1. カニカマの酢の物の作り方1
    1

    カニ風味カマボコは、食べやすい大きさに裂く。ホウレン草はラップに包み、電子レンジで約1分加熱する。粗熱が取れたら水気を絞る。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    (1)に＜合わせ酢＞の材料を加え、和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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