里芋の煮物のレシピ・作り方

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里芋の煮物

最後にかつお節を混ぜるのがポイント！

主材料：酒だし汁里芋かつお節
- 15分＋
- 157 Kcal
- 献立
里芋と手羽先の煮物

手羽先の旨みが里芋にしみこんで、最高に美味しい一品。作ってからしばらく置いておくとさらに味が深まる…

主材料：酒水ショウガ里芋昆布鶏手羽先
- 50分＋
- -
- その他
ゴマ油香る！こっくり里芋とコンニャクの煮物

里芋とこんにゃくをしっかり味で煮込みました。ゴマ油がきいて食欲をそそります。

主材料：酒だし汁ニンジン里芋コンニャク
- 20分＋
- 197 Kcal
- 献立
里芋の煮物

仕上げにスダチの皮を散らす事で味がワンランクUP！

主材料：酒だし汁里芋スダチ
- 30分＋
- 187 Kcal
- 献立
牛肉と里芋の煮物

里芋は冷凍を使って皮をむく時間を短縮！

主材料：酒だし汁ニンジン里芋キヌサヤ牛肉
- 20分＋
- 293 Kcal
- 献立
里芋の煮物

ユズ皮を散らしてワンランクUP！

主材料：酒だし汁里芋ユズ皮
- 25分＋
- 150 Kcal
- 献立
サキイカ入り里芋の煮物

サキイカを加えて旨味UP。仕上げにユズ皮を散らして香りよく。

主材料：酒だし汁里芋ユズ皮グリンピースサキイカ
- 30分＋
- 160 Kcal
- 献立
里芋の煮物

ユズ皮を添えるだけでワンランクUP！

主材料：酒だし汁板コンニャク里芋青ユズ皮
- 30分＋
- 184 Kcal
- 献立
ほくほくやわらか！基本の里芋の煮物

ご飯に合う里芋の煮物です。下茹でしてから煮るので味がしみてほくほくです！

主材料：酒だし汁サヤインゲン里芋
- 20分＋
- 188 Kcal
- 献立
里芋とタコの煮物

低カロリーで高タンパク質のタコ足は美容にも最適！　定番の煮物にいつもと違う食感も楽しめます。

主材料：酒だし汁水煮大豆里芋ゆでタコ足
- 30分＋
- 260 Kcal
- 献立
里芋とコンニャクの煮物

こっくりとした味わいの煮物。ユズ皮の香りが上品です。

主材料：酒だし汁板コンニャク里芋ユズ皮
- 30分＋
- 193 Kcal
- 献立
イカと里芋の煮物

イカはサッと煮る程度でOK！　子どもやお年寄りの方でも食べやすい一品です。

主材料：酒だし汁サヤインゲン里芋イカ
- 30分＋
- 295 Kcal
- 献立
イカと里芋の煮物

冷凍の里芋を使う事で時間と手間が大幅にカット！　やさしいおふくろの味。

主材料：酒だし汁サヤインゲン里芋イカ
- 30分＋
- 233 Kcal
- 献立
里芋の煮物

こっくり味の里芋の煮物は、ほっとする日本の味。最後にユズ皮を散らして香りも一緒に楽しんで。

主材料：酒だし汁里芋ユズ皮
- 30分＋
- 155 Kcal
- 献立
イカ缶と冷凍里芋の煮物

イカの缶詰と冷凍の里芋を使った、お手軽な煮物。冷めてもおいしい一品です。

主材料：酒だし汁里芋イカ
- 15分＋
- 171 Kcal
- 献立
鶏肉と里芋の煮物

じっくり弱火で煮た鶏肉と里芋は、中まで味が含んでおいしい！　彩りにサヤインゲンを散らしました。

主材料：酒だし汁ニンジンサヤインゲン里芋鶏もも肉
- 30分＋
- 533 Kcal
- 献立
豚バラ肉と里芋の煮物

しっかりとした味付けで、ご飯にも良く合う！　冷めてもおいしいです。

主材料：酒だし汁ニンジン里芋玉ネギ豚バラ肉青のり
- 40分＋
- 566 Kcal
- 献立
里芋と豚の煮物

主材料：酒水ショウガ里芋ネギ豚バラ肉
- 30分＋
- -
- 連載
簡単おいしい！里芋とやわらかイカの煮物

イカはさっと煮たら取り出して柔らかさキープ！ねっとりとした里芋にイカのうまみが広がります。

主材料：酒だし汁キヌサヤ里芋イカ
- 30分＋
- 287 Kcal
- 献立
カボチャと里芋の煮物

調味料にサラダ油を入れて、コクをプラス。

主材料：カボチャだし汁酒サヤインゲン里芋
- 25分＋
- 122 Kcal
- 献立