里芋の煮物のレシピ・作り方

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里芋の煮物

最後にかつお節を混ぜるのがポイント！

主材料：酒だし汁里芋かつお節
- 15分＋
- 157 Kcal
- 献立
里芋と手羽先の煮物

手羽先の旨みが里芋にしみこんで、最高に美味しい一品。作ってからしばらく置いておくとさらに味が深まる…

主材料：酒水ショウガ里芋昆布鶏手羽先
- 50分＋
- -
- その他
こんにゃくと里芋の煮物みんな大好き！ by近藤瞳さん

普段のおかずにもお弁当にも便利な、こんにゃくと里芋の煮物。ゴマ油がきいて食欲をそそります。

主材料：酒だし汁ニンジン里芋コンニャク
- 20分＋
- 197 Kcal
- 献立
里芋の煮物

仕上げにスダチの皮を散らす事で味がワンランクUP！

主材料：酒だし汁里芋スダチ
- 30分＋
- 187 Kcal
- 献立
牛肉と里芋の煮物

里芋は冷凍を使って皮をむく時間を短縮！

主材料：酒だし汁ニンジン里芋キヌサヤ牛肉
- 20分＋
- 293 Kcal
- 献立
里芋の煮物

ユズ皮を散らしてワンランクUP！

主材料：酒だし汁里芋ユズ皮
- 25分＋
- 150 Kcal
- 献立
サキイカ入り里芋の煮物

サキイカを加えて旨味UP。仕上げにユズ皮を散らして香りよく。

主材料：酒だし汁里芋ユズ皮グリンピースサキイカ
- 30分＋
- 160 Kcal
- 献立
里芋の煮物

ユズ皮を添えるだけでワンランクUP！

主材料：酒だし汁板コンニャク里芋青ユズ皮
- 30分＋
- 184 Kcal
- 献立
ほくほくやわらか！基本の里芋の煮物

ご飯に合う里芋の煮物です。下茹でしてから煮るので味がしみてほくほくです！

主材料：酒だし汁サヤインゲン里芋
- 20分＋
- 188 Kcal
- 献立
里芋とタコの煮物

低カロリーで高タンパク質のタコ足は美容にも最適！　定番の煮物にいつもと違う食感も楽しめます。

主材料：酒だし汁水煮大豆里芋ゆでタコ足
- 30分＋
- 260 Kcal
- 献立
こっくり味しみ！里芋とコンニャクの甘辛煮物

しっかり味がしみた里芋とコンニャクはご飯が進むこと間違いなし！柚子の香りが上品です。

主材料：酒だし汁里芋板コンニャクユズ皮
- 30分＋
- 193 Kcal
- 献立
イカと里芋の煮物

イカはサッと煮る程度でOK！　子どもやお年寄りの方でも食べやすい一品です。

主材料：酒だし汁サヤインゲン里芋イカ
- 30分＋
- 295 Kcal
- 献立
イカと里芋の煮物

冷凍の里芋を使う事で時間と手間が大幅にカット！　やさしいおふくろの味。

主材料：酒だし汁サヤインゲン里芋イカ
- 30分＋
- 233 Kcal
- 献立
里芋の煮物

こっくり味の里芋の煮物は、ほっとする日本の味。最後にユズ皮を散らして香りも一緒に楽しんで。

主材料：酒だし汁里芋ユズ皮
- 30分＋
- 155 Kcal
- 献立
イカ缶と冷凍里芋の煮物

イカの缶詰と冷凍の里芋を使った、お手軽な煮物。冷めてもおいしい一品です。

主材料：酒だし汁里芋イカ
- 15分＋
- 171 Kcal
- 献立
鶏肉と里芋の煮物

じっくり弱火で煮た鶏肉と里芋は、中まで味が含んでおいしい！　彩りにサヤインゲンを散らしました。

主材料：酒だし汁ニンジンサヤインゲン里芋鶏もも肉
- 30分＋
- 533 Kcal
- 献立
豚バラ肉と里芋の煮物

しっかりとした味付けで、ご飯にも良く合う！　冷めてもおいしいです。

主材料：酒だし汁ニンジン里芋玉ネギ豚バラ肉青のり
- 40分＋
- 566 Kcal
- 献立
里芋と豚の煮物

主材料：酒水ショウガ里芋ネギ豚バラ肉
- 30分＋
- -
- 連載
煮物の簡単レシピ里芋とやわらかイカほっこり美味しい

和食の定番、煮物の作り方を紹介します。イカはさっと煮たら取り出して柔らかさキープ！ねっとりとした里…

主材料：酒だし汁里芋キヌサヤイカ
- 30分＋
- 287 Kcal
- 献立
カボチャと里芋の煮物

調味料にサラダ油を入れて、コクをプラス。

主材料：カボチャだし汁酒サヤインゲン里芋
- 25分＋
- 122 Kcal
- 献立