今日の献立は「豚キムチ丼」
2016年2月10日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚キムチ丼」を含めた全4品。
ご飯がすすむ韓国料理で元気をチャージ!
>>今日の献立はこちら
豚キムチ丼
とろ~り卵は豚キムチにぴったり!
調理時間:20分
カロリー:735Kcal
主材料:豚バラ肉 白菜キムチ ニラ 卵 水 冷水 ご飯 白ゴマ
>>「豚キムチ丼」のレシピを見る
チョレギサラダ
野菜をもりもり食べたくなる香ばしいドレッシングです。
調理時間:15分
カロリー:57Kcal
主材料:レタス キュウリ スプラウト
>>「チョレギサラダ」のレシピを見る
ワカメスープ
薬味で風味をアップさせるのがポイントです。
調理時間:10分
カロリー:16Kcal
主材料:ワカメ 水 酒 白ネギ すり白ゴマ
>>「ワカメスープ」のレシピを見る
アボカドとクリームチーズの出汁じょうゆ
おしょうゆにひと工夫すると深みのある味に。
調理時間:15分
カロリー:228Kcal
主材料:アボカド クリームチーズ かつお節 昆布茶 刻みのり
>>「アボカドとクリームチーズの出汁じょうゆ」のレシピを見る
今日の献立は「豚キムチ丼」を含めた全4品。
ご飯がすすむ韓国料理で元気をチャージ!
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豚キムチ丼
とろ~り卵は豚キムチにぴったり!
調理時間:20分
カロリー:735Kcal
主材料:豚バラ肉 白菜キムチ ニラ 卵 水 冷水 ご飯 白ゴマ
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チョレギサラダ
野菜をもりもり食べたくなる香ばしいドレッシングです。
調理時間:15分
カロリー:57Kcal
主材料:レタス キュウリ スプラウト
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ワカメスープ
薬味で風味をアップさせるのがポイントです。
調理時間:10分
カロリー:16Kcal
主材料:ワカメ 水 酒 白ネギ すり白ゴマ
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アボカドとクリームチーズの出汁じょうゆ
おしょうゆにひと工夫すると深みのある味に。
調理時間:15分
カロリー:228Kcal
主材料:アボカド クリームチーズ かつお節 昆布茶 刻みのり
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