今日の献立は「サバの塩焼き」
2014年6月9日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「サバの塩焼き」を含めた全4品。

脂ののったサバはシンプルに塩焼きで。タコとキュウリは酢の物にピッタリ。暑くてジメジメした時期に食べたくなる一品。
サバの塩焼き
塩を振って置くことで、サバの臭みを軽減。シンプルに塩焼きで頂きましょう!
キャベツと油揚げの煮物
しんなりするまで煮たキャベツ、ニンジンは甘みが増して美味。
タコとキュウリのショウガ酢
相性抜群のタコとキュウリは酢の物にピッタリ! 彩りに紅たでを添えて召し上がれ。
ナスと納豆の田舎みそ汁
納豆は小粒タイプがおすすめ。だし汁の中で十分にほぐして食感も楽しみましょう!
⇒今日の献立一覧はこちら
今日の献立は「サバの塩焼き」を含めた全4品。

脂ののったサバはシンプルに塩焼きで。タコとキュウリは酢の物にピッタリ。暑くてジメジメした時期に食べたくなる一品。
サバの塩焼き
塩を振って置くことで、サバの臭みを軽減。シンプルに塩焼きで頂きましょう!
キャベツと油揚げの煮物
しんなりするまで煮たキャベツ、ニンジンは甘みが増して美味。
タコとキュウリのショウガ酢
相性抜群のタコとキュウリは酢の物にピッタリ! 彩りに紅たでを添えて召し上がれ。
ナスと納豆の田舎みそ汁
納豆は小粒タイプがおすすめ。だし汁の中で十分にほぐして食感も楽しみましょう!
⇒今日の献立一覧はこちら
この記事もおすすめ
【今日の献立】2026年2月17日(火)「プロの味!ごはんが進む回鍋肉」
食コラム記事ランキング
- 1 忙しい日はこれ一択!炒めてのせるだけの簡単「丼」レシピ8選〜主菜・お弁当にも使えて万能
- 2 【今日の献立】2026年2月21日(土)「作り置きに!豚肉のやわらか紅茶煮」
- 3 発酵の旨みで食卓が変わる!キムチの人気レシピ8選〜炒め物・煮込み・スープまで使い切りアレンジ
- 4 苦みが気にならない!春野菜「菜の花」の子ども向けレシピ8選〜ピカタやグラタンで苦手を克服
- 5 魚が苦手な子どもにもおすすめ!旬の「サワラ」の絶品レシピ8選〜焼き・揚げでふっくらおいしく♪
- 6 「キャベツ×ソーセージ」でこんなに作れる!時短でおいしい簡単レシピ8選〜サラダ・炒め物・スープ
- 7 【今日の献立】2026年2月22日(日)「とろとろカニ玉」
- 8 「こんなに使える!」カリフラワーの絶品レシピ8選~低カロリーで飽きない和洋エスニックが登場
- 9 毎日食べたい!【鶏もも肉×ショウガ】の絶品レシピ8選~冷え対策や肉をやわらかくする裏技も
- 10 【今日の献立】2026年2月18日(水)「鶏大根」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
カボチャのおかか煮 がおいしい!
ゲストさん 11:11
-
大根と桜エビの青のり炒め がおいしい!
ゲストさん 11:10
-
長芋入り鶏つくね がおいしい!
ゲストさん 11:10
-
白菜の塩昆布煮 がおいしい!
あいさん 08:35
-
中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜 がおいしい!
ゲストさん 08:17
-
長芋入り鶏つくね がおいしい!
ゲストさん 08:14
-
牛肉と白菜のオイスター丼 がおいしい!
ゆずちゃんさん 08:13
-
作り置きできる!菜の花のからし和え by つくおき nozomiさん がおいしい!
ゲストさん 08:04
-
毎日使えるスープ!大豆と野菜たっぷり 簡単おいしい by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 07:27
-
長芋入り鶏つくね がおいしい!
ゲストさん 01:56
-
シイタケのバターしょうゆソテー がおいしい!
尚さん 01:03
-
白ネギと白菜のパセリマリネ がおいしい!
尚さん 01:03
-
メカジキのソテー粒マスタード風味 がおいしい!
尚さん 01:03
-
作り置きできる!菜の花のからし和え by つくおき nozomiさん がおいしい!
尚さん 01:03
-
カボチャのおかか煮 がおいしい!
ゲストさん 00:54


