今日の献立は「塩サバのサッパリ焼き」
2014年3月18日 07:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「塩サバのサッパリ焼き」を含めた全4品。

塩サバは柑橘汁の効いたタレをかけてサッパリと仕上げています。具だくさんの納豆汁はゴボウの風味が良く、納豆が苦手な方にもおすすめです。
塩サバのサッパリ焼き
レモンやユズの柑橘汁が入ったタレをかけて、サッパリと召し上がれ!
ほっくりカボチャ煮
カボチャを柔らかくなるまでじっくり煮込んで、最後にしょうゆを加えましょう。彩りにキヌサヤを添えて。
春雨のナメタケ和え
市販のナメタケを使った一品。鶏ささ身入りで食べ応えのあるサラダです。
具だくさんの納豆汁
納豆、大根、ゴボウが入ったみそ汁は、ゴボウの風味と納豆のコクが相性抜群でおいしいです。
⇒今日の献立一覧はこちら
今日の献立は「塩サバのサッパリ焼き」を含めた全4品。

塩サバは柑橘汁の効いたタレをかけてサッパリと仕上げています。具だくさんの納豆汁はゴボウの風味が良く、納豆が苦手な方にもおすすめです。
塩サバのサッパリ焼き
レモンやユズの柑橘汁が入ったタレをかけて、サッパリと召し上がれ!
ほっくりカボチャ煮
カボチャを柔らかくなるまでじっくり煮込んで、最後にしょうゆを加えましょう。彩りにキヌサヤを添えて。
春雨のナメタケ和え
市販のナメタケを使った一品。鶏ささ身入りで食べ応えのあるサラダです。
具だくさんの納豆汁
納豆、大根、ゴボウが入ったみそ汁は、ゴボウの風味と納豆のコクが相性抜群でおいしいです。
⇒今日の献立一覧はこちら
この記事もおすすめ
【今日の献立】2026年5月30日(土)「イワシの梅煮」
食コラム記事ランキング
- 1 青梅は今がベスト!梅雨入り前に仕込みたい絶品"梅しごと"3選
- 2 【今日の献立】2026年5月28日(木)「鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方」
- 3 梅雨入り前が勝負!はじめてでも失敗しない「自家製・梅レシピ」3選
- 4 【ダイエットにも】アボカドレシピ8選!太りそうは誤解?栄養たっぷりの簡単レシピ8選
- 5 【15分以内で完成】ズッキーニが主役!あと1品にも便利な時短おかずレシピ10選
- 6 【まるごとレモン三昧】初夏はおかず→パスタ→ケーキで爽やか満喫レシピ3選
- 7 初夏のピーマンレシピ3選!肉詰め・無限ピーマン・きんぴらで夏野菜を食べつくそう
- 8 ジュワッと旨い!梅雨を乗り切るコクうま"お酢"レシピ3選
- 9 【今日の献立】2026年5月29日(金)「高野豆腐とキャベツの卵炒め」
- 10 マンネリ野菜が大変身!簡単エスニックサラダレシピ8選~ナンプラーやスイートチリソースを活用
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
甘納豆とバルサミコ酢のバニラアイス がおいしい!
尚さん 00:48
-
豆腐サラダ がおいしい!
尚さん 00:48
-
タコピラフ がおいしい!
尚さん 00:48
-
夏野菜と豚肉の出汁浸しと、野菜くずで作るベジブロスみそ汁 がおいしい!
尚さん 00:48
-
子どもにも人気!辛くないキノコジャージャー麺 by 森岡 恵さん がおいしい!
ナルナルさん 00:43
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ゲストさん 06/04
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ゲストさん 06/04
-
ニラ玉スープ がおいしい!
ゲストさん 06/04
-
キャベツとツナのサラダ がおいしい!
ゲストさん 06/04
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ゲストさん 06/04
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ゲストさん 06/04
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
かかやさん 06/04
-
キャベツとツナのサラダ がおいしい!
かかやさん 06/04
-
ニラ玉スープ がおいしい!
かかやさん 06/04
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
かかやさん 06/04



