水分補給もおしゃれに♡暑い日にごくごく飲みたいハーブティー

梅雨も明け、暑い日が続いていますね。そんな日は水分補給がとっても大切！どうせ飲むなら、おいしく楽しく水分を摂りませんか？今回は、夏におすすめなハーブティーをご紹介します。カフェインの心配をすることもなく、見た目もきれいなものばかり。ハーブティーでこの夏は元気にさわやかに過ごしましょう♪

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• 定番ペパーミント☆
• 香りもさわやかレモングラス☆
• ほどよい酸味ローズヒップ☆
• 南国を感じるハイビスカス☆
• 番外編！
• まとめ

定番ペパーミント☆

まずはハーブの定番でもあるペパーミント。さわやかな香りが夏にぴったりです！すっきりとした味わいで、朝の目覚めにおすすめ☆ミントティーはフレッシュな葉を使うのが一般的ですが、飲み終えた後の出がらしも使い道がいろいろありますよ。ティーバッグに入れて、お風呂に入れれば入浴剤にもなるので、ぜひ試してみてくださいね♪

香りもさわやかレモングラス☆

続けてご紹介するのはレモングラス。エスニック料理で使うハーブとして知っている方も多いのではないでしょうか？ハーブティーとして使ってもおいしいですよ。レモングラスという名前の通り、レモンのような香りが楽しめますよ。ショウガをはじめとするスパイス類や他のハーブとの相性もいいので、ブレンドティーとして楽しむのもおすすめです☆オリジナルレシピを考えるのも楽しいかもしれませんね♪

ほどよい酸味ローズヒップ☆

ローズヒップも夏におすすめのハーブの1つ。