無理なく健康的にダイエット！「クレンジング・カフェ 代官山」のあったかスープ3選

クレンジングスープを扱う日本初のカフェとして話題沸騰の「クレンジング・カフェ 代官山」。そんな美容と健康に効果的な身体に優しいスープをそれぞれの詳しい効果と共に紹介したいと思います。

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• 人参パワーでツヤのある美しい髪へ
• 美白美肌効果の高いブロッコリーでアンチエイジング
• ネバネバでお腹の調子を整える
• スポット情報

人参パワーでツヤのある美しい髪へ

人参、鶏肉、塩麹などを使った「人参と鶏肉のスープ（1,080円）」は美髪を手に入れたい方にオススメ。最近では、人参エキスが配合されたシャンプーや育毛剤が販売されていますが、それだけ人参は頭皮環境を改善するのに最適な食材なんです。人参には、血行促進を促進する成分が含まれており、その成分が作用して血液をサラサラにしてくれます。その結果、血流が良くなり、髪や頭皮の隅々まできちんと栄養が行き渡るようになるのです。さらに、このスープは、鶏肉や塩麹もしようされているのでランチなどにもぴったり。「人参と鶏肉のスープ」で髪にご褒美をあげちゃいましょう。

美白美肌効果の高いブロッコリーでアンチエイジング

パステルなライトグリーンカラーで見た目も可愛い「ブロッコリーのスープ（1,080円）」。普段何気なく口にすることが多いブロッコリーですが、実はレモンの約２倍ものビタミンCとアンチエイジングやがん予防にとても効果的なビタミンACEが非常に豊富に含まれています。