冷蔵庫の食材の使い切りにもおススメ! 「和風あんかけ丼」
2019年5月29日 08:00
とろりとしたあんかけ料理、食欲をそそりますね。今回は、簡単にできる和風のあんかけ丼をご紹介します。
野菜の切り方をひと工夫し火の通りをよくすることで、あっという間にできあがる丼ぶりごはんです。あんの風味がなめらかに口の中に広がります。だしの効いたスープあんとご飯の絶妙な組み合わせで、いくらでも食べられそうです。いろいろな野菜で応用できるので、冷蔵庫の食材のお掃除レシピにももってこいです。
あんかけ仕立てにすることで、温かい料理を冷めにくくしてくれるメリットも。できたての温かさを長く楽しめます。

<材料 2人分>
豚肉(薄切り) 100g
<下味>
酒 小さじ2
しょうゆ 小さじ1
ショウガ(みじん切り) 1片分
ニンジン 1/4本
白菜 4枚
塩コショウ 少々
<スープ>
だし汁 300ml
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
<水溶き片栗>
片栗粉 大さじ1
水 大さじ2
サラダ油 小さじ2
ご飯(炊きたて) 丼2杯分
(※)だし汁の作り方はこちら↓をご参照ください。
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/16419e06c7dc88fc1ce805529b019425.html
<下準備>
・豚肉は食べやすい大きさに切り、<下味>の材料をからめる。ニンジンは皮をむいて縦半分に切り、薄い半月切りにする。白菜は縦半分に切り、横に幅1cmの削ぎ切りにする。

・<スープ>、<水溶き片栗>の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。

<作り方>
1、フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉をほぐしながら炒める。色が変わったらニンジン、白菜を加え、塩コショウして炒める。

2、<スープ>を加えて白菜がしんなりするまで煮込む。<水溶き片栗>を加えてトロミをつけ、ご飯を盛った丼にかける。

このあんかけは、ご飯はもちろん、うどんやそば、お豆腐などとも相性抜群ですよ。
野菜の切り方をひと工夫し火の通りをよくすることで、あっという間にできあがる丼ぶりごはんです。あんの風味がなめらかに口の中に広がります。だしの効いたスープあんとご飯の絶妙な組み合わせで、いくらでも食べられそうです。いろいろな野菜で応用できるので、冷蔵庫の食材のお掃除レシピにももってこいです。
あんかけ仕立てにすることで、温かい料理を冷めにくくしてくれるメリットも。できたての温かさを長く楽しめます。
■和風あんかけ丼
調理時間 25分 1人分 556 Kcal

レシピ製作者:料理家 森岡 恵
<材料 2人分>
豚肉(薄切り) 100g
<下味>
酒 小さじ2
しょうゆ 小さじ1
ショウガ(みじん切り) 1片分
ニンジン 1/4本
白菜 4枚
塩コショウ 少々
<スープ>
だし汁 300ml
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
<水溶き片栗>
片栗粉 大さじ1
水 大さじ2
サラダ油 小さじ2
ご飯(炊きたて) 丼2杯分
(※)だし汁の作り方はこちら↓をご参照ください。
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/16419e06c7dc88fc1ce805529b019425.html
<下準備>
・豚肉は食べやすい大きさに切り、<下味>の材料をからめる。ニンジンは皮をむいて縦半分に切り、薄い半月切りにする。白菜は縦半分に切り、横に幅1cmの削ぎ切りにする。

・<スープ>、<水溶き片栗>の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。

<作り方>
1、フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉をほぐしながら炒める。色が変わったらニンジン、白菜を加え、塩コショウして炒める。

2、<スープ>を加えて白菜がしんなりするまで煮込む。<水溶き片栗>を加えてトロミをつけ、ご飯を盛った丼にかける。

このあんかけは、ご飯はもちろん、うどんやそば、お豆腐などとも相性抜群ですよ。
この記事もおすすめ
【今日の献立】2026年1月23日(金)「具だくさん!長崎皿うどん」
食コラム記事ランキング
- 1 チョコ高騰でも安心&節約!子どもと作れる簡単バレンタインレシピ8選〜調理時間10分以内
- 2 煮込むだけでご馳走【トマト煮】の人気レシピ8選〜鶏・豚・魚が勢ぞろい!旨みを引き出すコツも
- 3 【今日の献立】2026年2月11日(水)「プッタネスカ」
- 4 【今日の献立】2026年2月13日(金)「片栗粉と少ない油で簡単!ブリの竜田揚げ焼き」
- 5 【今日の献立】2026年2月9日(月)「牛肉と白菜のオイスター丼」
- 6 【旅行気分】おうちで楽しむ「郷土鍋」人気レシピTOP3!簡単&絶品
- 7 「また作って!」と言われる安くて美味しい「豆腐」のボリュームおかず3選
- 8 【今日の献立】2026年2月7日(土)「豚キムチうどん」
- 9 おかずからスイーツまで!爽やか「レモン」の人気レシピランキングTOP3
- 10 「春巻きの具材、好きなのは?」<回答数15,460票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第439回】
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
あんかけ豆腐の鶏そぼろ がおいしい!
ゲストさん 09:28
-
サクッとジューシー!揚げ鶏のネギソース(油淋鶏風) by 中島 和代さん がおいしい!
ゲストさん 09:27
-
カボチャグラタン がおいしい!
ひかるやまもとさん 09:12
-
ハート型ガナッシュサンドクッキー♡ がおいしい!
金ちゃんさん 09:06
-
カボチャグラタン がおいしい!
ゲストさん 07:18
-
豚しゃぶサラダ がおいしい!
ゲストさん 01:13
-
ホットチョコレート がおいしい!
ゲストさん 01:13
-
カボチャグラタン がおいしい!
ゲストさん 01:12
-
小松菜と油揚げの白だし煮 がおいしい!
尚さん 01:09
-
アスパラガスの酢みそがけ がおいしい!
尚さん 01:09
-
作り置きに!豚肉のやわらか紅茶煮 がおいしい!
尚さん 01:09
-
ハート型ガナッシュサンドクッキー♡ がおいしい!
尚さん 01:09
-
バレンタインチョコパイ がおいしい!
ゲストさん 02/13
-
ハンペンの磯辺チーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 02/13
-
ハンペンのピカタ がおいしい!
ゲストさん 02/13





