さらりとコクうま&スパイシー! 「鶏肉と豆のココナッツカレースープ」
2016年7月4日 15:00
夏には欠かせないカレー味。いつもの具材とルウで作るカレーに飽きたら、ルウを使わずスパイスだけでさっぱりと「食べるスープ」はいかがでしょう?
合わせるのは、鶏肉とミックスビーンズ、そしてココナッツミルク。ココナッツとスパイスの風味が、骨付き肉と豆から出るダシにマッチして、コクのあるスープに。スープカレーなら食欲のない日にもさらさらっと食べられるので、軽めの夕食にも。
<材料 2~3人分>
鶏手羽元 4本
玉ネギ 1/2個
ズッキーニ 1/2本
ミックスビーンズ(缶) 1/2~1缶(1缶110g入り)
<スープ>
ココナッツミルク 200ml
水 150ml
塩 少々
カレー粉 大さじ1
ターメリック 小さじ1
サラダ油 小さじ2
チリパウダー 少々
合わせるのは、鶏肉とミックスビーンズ、そしてココナッツミルク。ココナッツとスパイスの風味が、骨付き肉と豆から出るダシにマッチして、コクのあるスープに。スープカレーなら食欲のない日にもさらさらっと食べられるので、軽めの夕食にも。
鶏肉と豆のココナッツカレースープ
調理時間25分

レシピ制作: E・レシピ
<材料 2~3人分>
鶏手羽元 4本
玉ネギ 1/2個
ズッキーニ 1/2本
ミックスビーンズ(缶) 1/2~1缶(1缶110g入り)
<スープ>
ココナッツミルク 200ml
水 150ml
塩 少々
カレー粉 大さじ1
ターメリック 小さじ1
サラダ油 小さじ2
チリパウダー 少々
食コラム記事ランキング
- 1 【今日の献立】2026年4月7日(火)「失敗しない!基本のマカロニグラタン」
- 2 【今日の献立】2026年4月8日(水)「豚肉と小松菜のだし煮」
- 3 【今日の献立】2026年4月6日(月)「しっとりやわらか!簡単肉豆腐 by 保田 美幸さん」
- 4 【今日の献立】2026年4月9日(木)「豚肉とアスパラの中華炒め」
- 5 生タケノコは今が旬!失敗しない茹で方&王道からアレンジまで絶品レシピ10選
- 6 持ち運びにも便利!春の行楽に♪失敗なしの絶品サンドイッチ人気レシピTOP3
- 7 【今日の献立】2026年4月4日(土)「ご飯がすすむ!豚とキャベツのにんにく味噌炒め」
- 8 【今日の献立】2026年4月5日(日)「旨みと香りがすごい!切り身で作る鯛めし by 保田 美幸さん」
- 9 春を満喫!簡単でおしゃれなお花見和菓子の人気レシピTOP3
- 10 やっぱり基本が一番!絶対に外さない筍の王道レシピTOP3
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
甘辛でご飯がススム!絹ごし豆腐の卵とじ丼 がおいしい!
ゲストさん 17:36
-
鶏ささ身とセロリの塩和え がおいしい!
ゲストさん 17:09
-
アサリと菜の花のお吸いもの がおいしい!
ゲストさん 17:09
-
豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ がおいしい!
ゲストさん 17:00
-
甘辛でご飯がススム!絹ごし豆腐の卵とじ丼 がおいしい!
ひかるやまもとさん 16:45
-
甘辛でご飯がススム!絹ごし豆腐の卵とじ丼 がおいしい!
ukiyo31235さん 16:12
-
甘辛でご飯がススム!絹ごし豆腐の卵とじ丼 がおいしい!
ゲストさん 16:09
-
大量消費にも!ミニトマトの白だしマリネ がおいしい!
ゲストさん 15:59
-
鶏ささ身とセロリの塩和え がおいしい!
ゲストさん 14:24
-
やわらかチキンカレー がおいしい!
ゲストさん 14:23
-
お肉ゴロゴロ!簡単本格ボロネーゼ がおいしい!
ゲストさん 13:53
-
鯛の子炊きあわせ がおいしい!
GOMAさん 12:27
-
キュウリのピリ辛漬け がおいしい!
ゲストさん 12:16
-
アボカドキムチーズ がおいしい!
ゲストさん 12:14
-
彩り鮮やか!簡単基本の三色丼 ご飯がすすむ 卵と鶏とキュウリで作る がおいしい!
ゲストさん 11:09






