スキレットで簡単&本格! ビビンバ風焼き肉丼
2016年6月2日 07:30
<下準備>
・牛肉が大きい場合はひとくち大に切り、小麦粉をまぶす。

・ホウレン草は分量外の塩が入った熱湯でサッとゆでる。水に取って粗熱が取れたら水気を絞り、幅4cmに切る。
<作り方>
1、フライパンにゴマ油を大さじ1/2熱して牛肉を炒め、色が変わったら焼き肉のタレを加えて全体にからめる。

2、別の小さなフライパンに残りのゴマ油を入れ、ご飯を広げる。ホウレン草と(1)をのせ、真ん中に卵を割り入れて蓋をする。ご飯が少し焦げてきたら完成。

ホウレン草のほかに、ニンジンや豆モヤシのナムルも加えれば、より本格的なビビンバ風に。
器を替えるだけで気分も上がり、子どもたちも喜びますよ!
・牛肉が大きい場合はひとくち大に切り、小麦粉をまぶす。

・ホウレン草は分量外の塩が入った熱湯でサッとゆでる。水に取って粗熱が取れたら水気を絞り、幅4cmに切る。
<作り方>
1、フライパンにゴマ油を大さじ1/2熱して牛肉を炒め、色が変わったら焼き肉のタレを加えて全体にからめる。

2、別の小さなフライパンに残りのゴマ油を入れ、ご飯を広げる。ホウレン草と(1)をのせ、真ん中に卵を割り入れて蓋をする。ご飯が少し焦げてきたら完成。

ホウレン草のほかに、ニンジンや豆モヤシのナムルも加えれば、より本格的なビビンバ風に。
器を替えるだけで気分も上がり、子どもたちも喜びますよ!
この記事もおすすめ
余ったみかんで簡単アレンジ!人気レシピTOP3
食コラム記事ランキング
- 1 最短5分で作れる!【ニラ玉】の人気レシピ8選~おかず・スープまで簡単アレンジをまるっと紹介
- 2 【ちくわ×チーズ】お弁当にも副菜にも使い勝手抜群!コスパ最強&すぐ作れる絶品レシピ8選
- 3 【今日の献立】2026年4月15日(水)「鶏の塩照り焼き」
- 4 【今日の献立】2026年4月14日(火)「豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ」
- 5 【鶏もも肉×タケノコ】の人気レシピ8選〜炒め物から煮物・ご飯ものまで簡単アレンジ!
- 6 家飲みがもっと楽しくなる♪クリームチーズが主役のおつまみ8選~お酒に寄り添う簡単アレンジ
- 7 お店級の高級感!おうちで作れる絶品イチゴのデザート人気TOP3
- 8 【今日の献立】2026年4月17日(金)「温玉のせすき焼き風肉豆腐」
- 9 今年は安くて大満足!ペロリと完食♪春キャベツの絶品炒め物&パスタTOP3
- 10 毎日の「麦茶づくり」にちょうどいい~、麦茶がしっくりくる隠れ便利4アイテム[PR]
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい!
ゲストさん 19:51
-
夏野菜のトマトソーススパゲティー がおいしい!
ゲストさん 19:25
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい!
ゲストさん 19:16
-
低カロリー!タコライス 簡単絶品ダイエットレシピ by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 18:48
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい!
ゲストさん 18:27
-
牛肉とエリンギのしぐれ煮 がおいしい!
ゲストさん 18:24
-
あつあつとろとろ!濃厚クリームの豆腐グラタン がおいしい!
ゲストさん 18:22
-
ゴボウのポタージュスープ がおいしい!
ゲストさん 18:13
-
春菊のベーコンガーリックサラダ がおいしい!
ゲストさん 18:13
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい!
ゲストさん 18:13
-
ブロッコリーのかつお和え がおいしい!
ゲストさん 17:43
-
豚肉の甘酢炒め がおいしい!
ゲストさん 17:23
-
初心者も簡単!ピーマンの肉詰め照り焼きに がおいしい!
ゲストさん 17:02
-
チキンのジンジャー照り焼き がおいしい!
ゲストさん 17:01
-
ナスの照り焼き がおいしい!
ゲストさん 17:01









