スキレットで簡単&本格! ビビンバ風焼き肉丼
2016年6月2日 07:30
<下準備>
・牛肉が大きい場合はひとくち大に切り、小麦粉をまぶす。

・ホウレン草は分量外の塩が入った熱湯でサッとゆでる。水に取って粗熱が取れたら水気を絞り、幅4cmに切る。
<作り方>
1、フライパンにゴマ油を大さじ1/2熱して牛肉を炒め、色が変わったら焼き肉のタレを加えて全体にからめる。

2、別の小さなフライパンに残りのゴマ油を入れ、ご飯を広げる。ホウレン草と(1)をのせ、真ん中に卵を割り入れて蓋をする。ご飯が少し焦げてきたら完成。

ホウレン草のほかに、ニンジンや豆モヤシのナムルも加えれば、より本格的なビビンバ風に。
器を替えるだけで気分も上がり、子どもたちも喜びますよ!
・牛肉が大きい場合はひとくち大に切り、小麦粉をまぶす。

・ホウレン草は分量外の塩が入った熱湯でサッとゆでる。水に取って粗熱が取れたら水気を絞り、幅4cmに切る。
<作り方>
1、フライパンにゴマ油を大さじ1/2熱して牛肉を炒め、色が変わったら焼き肉のタレを加えて全体にからめる。

2、別の小さなフライパンに残りのゴマ油を入れ、ご飯を広げる。ホウレン草と(1)をのせ、真ん中に卵を割り入れて蓋をする。ご飯が少し焦げてきたら完成。

ホウレン草のほかに、ニンジンや豆モヤシのナムルも加えれば、より本格的なビビンバ風に。
器を替えるだけで気分も上がり、子どもたちも喜びますよ!
この記事もおすすめ
余ったみかんで簡単アレンジ!人気レシピTOP3
食コラム記事ランキング
- 1 最短5分で作れる!【ニラ玉】の人気レシピ8選~おかず・スープまで簡単アレンジをまるっと紹介
- 2 【ちくわ×チーズ】お弁当にも副菜にも使い勝手抜群!コスパ最強&すぐ作れる絶品レシピ8選
- 3 【今日の献立】2026年4月15日(水)「鶏の塩照り焼き」
- 4 【今日の献立】2026年4月14日(火)「豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ」
- 5 【鶏もも肉×タケノコ】の人気レシピ8選〜炒め物から煮物・ご飯ものまで簡単アレンジ!
- 6 家飲みがもっと楽しくなる♪クリームチーズが主役のおつまみ8選~お酒に寄り添う簡単アレンジ
- 7 お店級の高級感!おうちで作れる絶品イチゴのデザート人気TOP3
- 8 【今日の献立】2026年4月17日(金)「温玉のせすき焼き風肉豆腐」
- 9 今年は安くて大満足!ペロリと完食♪春キャベツの絶品炒め物&パスタTOP3
- 10 毎日の「麦茶づくり」にちょうどいい~、麦茶がしっくりくる隠れ便利4アイテム[PR]
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
サッパリお浸し がおいしい!
ゲストさん 03:10
-
チキンのジンジャー照り焼き がおいしい!
ゲストさん 02:56
-
鶏肉のユズ照り焼き がおいしい!
ゲストさん 02:55
-
ナスの照り焼き がおいしい!
ゲストさん 02:53
-
しめサバのマリネ がおいしい!
ゲストさん 01:46
-
カニ風味カマボコのサラダ がおいしい!
ゲストさん 01:30
-
シーザー風サラダ がおいしい!
ゲストさん 01:30
-
ハンバーグのチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 01:25
-
イチゴのデザート がおいしい!
ゲストさん 00:48
-
豆苗のオイスター炒め がおいしい!
尚さん 00:47
-
レタスとワカメのラー油和え がおいしい!
尚さん 00:46
-
鶏胸肉の酒蒸し フライパンで簡単 しっとり柔らか by金丸 利恵さん がおいしい!
尚さん 00:46
-
作り置きできる!小松菜の浅漬け by つくおき nozomiさん がおいしい!
尚さん 00:46
-
卵がメイン!お揚げの卵とじ丼 これだけで美味しい簡単レシピ がおいしい!
あいさん 00:33
-
ふわふわ卵のオムライス がおいしい!
ゲストさん 00:05










