今日の献立は体の芯から温まる「豆乳仕立ての湯豆腐」
2013年1月14日 12:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「豆乳仕立ての湯豆腐」を含めた全4品。

今夜の湯豆腐は豆乳で。サバには酢の物を添えてバランスよく。具だくさんのかやくご飯はおにぎりにしてもおいしいですよ。
豆乳仕立ての湯豆腐
豆乳と牛乳が入った、ヘルシーな一品。ユズコショウを入れると味がグッと締まります。
サバの塩焼き
サバに添えた大根の酢の物と一緒に食べると、口がサッパリとして良いですよ。
かやくご飯
あらかじめ下煮をしておいた具と一緒に炊くかやくご飯は、薄味で上品な味付け。
ピーマンとシシトウのきんぴら
サッと炒めて、調味料を入れれば完成! とっても簡単です。
⇒今週の献立一覧はこちら
レシピ制作:E・レシピ
今日の献立は「豆乳仕立ての湯豆腐」を含めた全4品。

今夜の湯豆腐は豆乳で。サバには酢の物を添えてバランスよく。具だくさんのかやくご飯はおにぎりにしてもおいしいですよ。
豆乳仕立ての湯豆腐
豆乳と牛乳が入った、ヘルシーな一品。ユズコショウを入れると味がグッと締まります。
サバの塩焼き
サバに添えた大根の酢の物と一緒に食べると、口がサッパリとして良いですよ。
かやくご飯
あらかじめ下煮をしておいた具と一緒に炊くかやくご飯は、薄味で上品な味付け。
ピーマンとシシトウのきんぴら
サッと炒めて、調味料を入れれば完成! とっても簡単です。
⇒今週の献立一覧はこちら
レシピ制作:E・レシピ
この記事もおすすめ
【今日の献立】2026年1月8日(木)「ココナッツ風味のタイ風ヌードル」
食コラム記事ランキング
- 1 冬に仕込みたい【キンカン】の人気レシピ3選〜シロップの作り方&旬の栄養を逃さない保存のコツ
- 2 【1月7日は七草粥の日】由来と効能を知って楽しむ、胃腸にやさしい基本&アレンジレシピ5選
- 3 覚えておきたい!殿堂入り&絶品の定番煮物レシピ8選~定番から時短のコツまでマスターしよう♪
- 4 【今日の献立】2026年1月7日(水)「七草粥(七草がゆ)・カリカリジャコのせ」
- 5 里芋の人気レシピランキングTOP10を発表!2位は「ごま味噌ダレ」1位に輝いたのは…?
- 6 【麺つゆで味つけ簡単レシピ8選】副菜から主食まで、これ1本で味が決まる魔法のアレンジ術
- 7 「これなら食べられる!」春菊が主役の簡単レシピ8選〜15分以内の調理で忙しい日も大助かり!
- 8 【お正月明けが楽しみになる】おせち料理の残り物活用レシピ10選〜おやつ・おかずにおいしくリメイク
- 9 【知らなきゃ損】スゴ得会員になるとこんなにお得!E・レシピでdポイント&スイーツがもらえる
- 10 【子どもが喜ぶ晩ごはん】迷ったらコレ!「また作って」「おかわり!」が聞ける大人気レシピ8選
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
大根と油揚げのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 16:05
-
一番簡単!豚肉の焼き 野菜たっぷりでご飯すすむ by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 15:28
-
カツオとアボカドのユッケ がおいしい!
ゲストさん 15:16
-
鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き がおいしい!
ゲストさん 15:16
-
ハチミツレモン がおいしい!
金ちゃんさん 09:38
-
甘辛でやみつきに!韓国風ヤンニョムチキン がおいしい!
ゲストさん 07:30
-
子供にも人気!サバ缶の韓国のり巻き キンパ がおいしい!
ゲストさん 07:29
-
コチュジャンみそおにぎり がおいしい!
ゲストさん 07:28
-
ジンジャーコーディアル麻婆豆腐 がおいしい!
ゲストさん 07:22
-
ハチミツレモン がおいしい!
makoさん 06:50
-
ココナッツ風味のタイ風ヌードル がおいしい!
ひかるやまもとさん 04:43
-
ココナッツカボチャプリン がおいしい!
ゲストさん 04:27
-
モヤシのカレー炒め がおいしい!
ゲストさん 04:26
-
ココナッツ風味のタイ風ヌードル がおいしい!
ゲストさん 04:26
-
ハチミツレモン がおいしい!
ゲストさん 03:49



