今日の献立は体の芯から温まる「豆乳仕立ての湯豆腐」
2013年1月14日 12:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「豆乳仕立ての湯豆腐」を含めた全4品。

今夜の湯豆腐は豆乳で。サバには酢の物を添えてバランスよく。具だくさんのかやくご飯はおにぎりにしてもおいしいですよ。
豆乳仕立ての湯豆腐
豆乳と牛乳が入った、ヘルシーな一品。ユズコショウを入れると味がグッと締まります。
サバの塩焼き
サバに添えた大根の酢の物と一緒に食べると、口がサッパリとして良いですよ。
かやくご飯
あらかじめ下煮をしておいた具と一緒に炊くかやくご飯は、薄味で上品な味付け。
ピーマンとシシトウのきんぴら
サッと炒めて、調味料を入れれば完成! とっても簡単です。
⇒今週の献立一覧はこちら
レシピ制作:E・レシピ
今日の献立は「豆乳仕立ての湯豆腐」を含めた全4品。

今夜の湯豆腐は豆乳で。サバには酢の物を添えてバランスよく。具だくさんのかやくご飯はおにぎりにしてもおいしいですよ。
豆乳仕立ての湯豆腐
豆乳と牛乳が入った、ヘルシーな一品。ユズコショウを入れると味がグッと締まります。
サバの塩焼き
サバに添えた大根の酢の物と一緒に食べると、口がサッパリとして良いですよ。
かやくご飯
あらかじめ下煮をしておいた具と一緒に炊くかやくご飯は、薄味で上品な味付け。
ピーマンとシシトウのきんぴら
サッと炒めて、調味料を入れれば完成! とっても簡単です。
⇒今週の献立一覧はこちら
レシピ制作:E・レシピ
この記事もおすすめ
【今日の献立】2026年2月20日(金)「サワラのから揚げ香味ダレ」
食コラム記事ランキング
- 1 あと1品がすぐ決まる!10分で作れる簡単おかずレシピ10選〜お弁当やおつまみにも大活躍♪
- 2 忙しくなりそうな新生活に新しいお弁当箱を。「洗いやすくて詰めやすい お弁当箱 600ml」[PR]
- 3 話題の『レンチンホットサンド』に何入れる?スタッフのお気に入りレシピ&使用レポ発表会[PR]
- 4 【今日の献立】2026年2月26日(木)「もちもち水餃子 野菜たっぷり 本格的な味わい by金丸 理恵さん」
- 5 春の香りを満喫!ふきのとうの人気レシピ3選♪簡単でおいしい旬の味
- 6 違いを知るともっとおいしい!ぜんざい&おしるこレシピ6選〜小豆が“福を呼ぶ”理由とは?
- 7 「キャベツ×ソーセージ」でこんなに作れる!時短でおいしい簡単レシピ8選〜サラダ・炒め物・スープ
- 8 【今日の献立】2026年2月27日(金)「きのこたっぷり!ハッシュドビーフ by金丸 利恵さん」
- 9 ブロッコリー×チーズはやっぱり最強!簡単なのにごちそう見えする絶品レシピ8選~副菜・おつまみにも
- 10 【今日の献立】2026年2月21日(土)「作り置きに!豚肉のやわらか紅茶煮」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
豚ロース厚切りでがっつり!ポークチャップ がおいしい!
ゲストさん 07:03
-
ユズコショウドレッシングのサラダ がおいしい!
ゲストさん 06:57
-
毎日使えるスープ!大豆と野菜たっぷり 簡単おいしい by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 06:57
-
スモークサーモンとホウレン草のスパゲティー がおいしい!
ゲストさん 06:57
-
スモークサーモンとホウレン草のスパゲティー がおいしい!
ひかるやまもとさん 05:51
-
スモークサーモンとホウレン草のスパゲティー がおいしい!
ドラえごんさん 04:56
-
ブロッコリーとコンビーフのチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 01:49
-
ホウレン草とネギの中華スープ がおいしい!
ゲストさん 02/28
-
モヤシとベーコンの和え物 がおいしい!
ゲストさん 02/28
-
中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜 がおいしい!
ゲストさん 02/28
-
モヤシとベーコンの和え物 がおいしい!
かかやさん 02/28
-
ホウレン草とネギの中華スープ がおいしい!
かかやさん 02/28
-
中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜 がおいしい!
かかやさん 02/28
-
ホウレン草とネギの中華スープ がおいしい!
ゲストさん 02/28
-
モヤシとベーコンの和え物 がおいしい!
ゲストさん 02/28



