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寒い日でも、ココロも体も温まる簡単肉豆腐

秋に入り本格的に寒くなってきました。暖房やお風呂などで体を温めるのはもちろん、食べ物で体を温めることも大切です。冷えを感じたときは普段の食事にもちょっと一工夫してみませんか?


材料(2人分)
・豚肉:200g程度
・豆腐:1丁(400g)
・生姜:1~3片
・麺つゆ:大さじ5杯程度

作り方1. 豚肉は細切れなどでもできますが、豚バラ薄切り肉がおすすめです。豆腐は汁を捨てた後、水切りせずにそのまま使います。生姜の量はお好みで調節してください。


次ページ :  2. 豆腐を水切りせず、手で適当に割りながら入れま… >>
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