無理なく続く! 簡単お弁当 ~パンサラダ弁当編~
2012年10月9日 12:00
何かと忙しい朝。お弁当作りにかける時間はないけれど、手作りでヘルシーなランチタイムを送りたい! という女性におすすめのスピードお弁当です。洗って切って持っていくだけ! の、あっという間のパンサラダ弁当をご紹介します!

●からあげでボリューム満点! パンサラダ弁当(1人分)・バゲット(厚さ2センチ程度)…2枚
・ロメインレタス…2枚
・ベビーリーフ…1/2パック
・プチトマト…2個
・オリーブ(黒)…3個
・パプリカ(黄)…1/8個
・洋風からあげ…3個
・A白ワインビネガー…小さじ1/2
・Aオイル(エクストラバージン)…小さじ1/2
・Aにんにく(すりおろし)…少々
・A塩・胡椒…各少々
●からあげでボリューム満点! パンサラダ弁当(1人分)・バゲット(厚さ2センチ程度)…2枚
・ロメインレタス…2枚
・ベビーリーフ…1/2パック
・プチトマト…2個
・オリーブ(黒)…3個
・パプリカ(黄)…1/8個
・洋風からあげ…3個
・A白ワインビネガー…小さじ1/2
・Aオイル(エクストラバージン)…小さじ1/2
・Aにんにく(すりおろし)…少々
・A塩・胡椒…各少々
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