女の味方「鶏肉」で美肌＆ストレス軽減！美魔女が飛びつく鶏肉レシピ2つ【恋する薬膳18】

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• 【恋する薬膳～迷える女子へ贈る優しいレシピ18】
• ■鶏肉は万能薬!? 美しくなれる要素たっぷり
• ■チキンとアスパラの炒め煮
• ■酸っぱおいしい鶏の照り焼きっ酢！
• ■作り置きがオススメ！

【恋する薬膳～迷える女子へ贈る優しいレシピ18】

世界各国、必ずと言っていいほど鶏肉料理を食べています。鳥からするとかなりの受難の歴史をたどってきたことでしょう。

それほどまでに人類に愛される鶏肉は味もナイスですが、いにしえの時代から薬効があるとされてきました。

まあ…空を飛ぶし、鳴き声はみんなそれぞれ特徴的だし…わからなくもありませんね。今回は女性が喜ぶ鶏肉の効能と、いとも簡単にできちゃう美魔女レシピをご紹介！！

■鶏肉は万能薬!? 美しくなれる要素たっぷり

鶏肉が美容にいいのは女性なら、なんとなく聞いたことがあるかもしれません。唐揚げをたくさん食べると、オッパイが大きくなると言い放っていたおバカなアイドルもいましたが…。

さてさて、いったい全体どう美容にいいのでしょうか？
鶏肉は薬膳でいう五味調和の「甘」の特性を持ち、体力の衰えを補い、緊張をゆるめ滋養強壮の働きを持つとされています。

温熱性食品なので、体を温めて新陳代謝を盛んにしてくれるんですね～。もう、この時点で魅力的～！（IKKOさん風）

新陳代謝アップでシミが消え、お肌のカラーがワントーン明るくなって、痩せやすい体質に導いてくれるぅ！体内の水はけを良くしてくれるので、むくみも改善してくれるぅ！！

疲れがなかなか取れない頑張り屋さんウーマンたちにもってこいの効能でゴンザレス。