悩める女子には牛肉を！ルージュのような赤身は女の味方！の巻【恋する薬膳1】

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• 【恋する薬膳～迷える女子へ贈る優しいレシピ1】
• ■悩みごとが頭から離れない夜
• ■赤身に隠された薬膳の効能
• ■やっぱステーキでしょ！
• ■終わりに

【恋する薬膳～迷える女子へ贈る優しいレシピ1】

こんにちは。運気を上げる料理研究家の高橋わこうです。薬膳料理は難しいと思われがちですが、案外身近な料理の組み合わせも薬膳になるのをご存知ですか？

恋から遠ざかっているこじらせ気味の女子、恋真っ只中の悩める大人女子の心と身体を癒すおいしくて優しいカンタンな薬膳レシピをこれからご紹介していきます。

■悩みごとが頭から離れない夜

最近、一人になると悩みごとが頭から抜けなくて眠れないな…そんな時ってありませんか？
夜になると不安が大きくなって眠れなくなってしまう。このままずっと独身で死ぬまで一人だったらどうしよう…せめて恋愛がうまくいっていたらなあ…。

考えれば考えるほど悩みはたくさん出てきます。現にわたしもそうでした。
女性はホルモンバランスの関係もあって、メンタルリズムが一瞬で変化する万華鏡のよう。
そんな時は、ドーンと「牛肉」を食べてみましょう！

■赤身に隠された薬膳の効能

いつの世も様々な赤が世に生み出され、人々を魅了してきました。「赤」は人を惹きつける魅惑の色。ルージュ、ワイン、薔薇やセクシーなヒールなど…。
牛肉の赤身も例外ではありません。