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家飲みでつぶれない!…医師が教える「二日酔い予防の簡単なコツ」

 

ついでに「頭痛・めまい」も脱水症状の兆候です。ちなみに「喉カラカラ」は意外と翌朝しか感じません。

ーー水分や塩分を意識しながら、賢く二日酔い対策をして、宅飲みを楽しみましょう。

Information

靍 知光(つる ともみつ)先生教えて!「かくれ脱水」委員会委員。『雪の聖母会聖マリア病院』臨床・教育・研究本部長。

©freemixer/Gettyimages

文・椎原茜
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