夜、彼と飲みながらラブチュッチュ…超簡単「ズボラスープ」 #9
2018年2月23日 17:00
漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、うまい、早い、安い、3拍子揃った超簡単ズボラレシピをご紹介します! 第9回は、女子に嬉しい効果たっぷりのアレを使ったスープ。仕事帰りで冷え切った体が芯から温まります。クリーミィな味わいだから、彼も大満足するはず。ホカホカになって彼とアツアツの夜を過ごして♡
イラスト、文・犬養ヒロ
【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 9
コンソメ 小さじ1
水 1/2カップ
冷凍ミックスベジタブル 適量
(又は冷凍コーン)
2.沸騰したら豆乳を入れて完成。
ポイント
豆乳を沸騰させないように、お湯が湧いたら弱火にしましょう。お好みで、コショウ&パセリを入れてね。
さらには貧乳さんに朗報! 胸のハリや潤いを保って、バストアップ効果まであるらしい!!目指せ巨乳ー!! 豆乳飲んで、もしもホントにキレイになったら、彼氏も喜ぶかもねー。
イラスト、文・犬養ヒロ
【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 9
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美活に一杯♪ ミルキースープ
材料
豆乳 1カップコンソメ 小さじ1
水 1/2カップ
冷凍ミックスベジタブル 適量
(又は冷凍コーン)
レシピ
1..小鍋に水、コンソメ、ミックスベジタブルを入れて火にかける。2.沸騰したら豆乳を入れて完成。
ポイント
豆乳を沸騰させないように、お湯が湧いたら弱火にしましょう。お好みで、コショウ&パセリを入れてね。
料理人のつぶやき
豆乳を毎日飲むのは苦手だわ~って人でも、おいしく飲めちゃうスープです。豆乳は高タンパク低カロリーで、コレステロールを下げるらしいから、ダイエット・健康飲料として美活女子には嬉しい飲料なんだけど、ほかにも美肌ぷるるん効果や便秘解消、骨粗鬆症や乳がん予防、PMS(月経前症候群)のイライラや更年期障害の緩和効果もあるらしいよ~!なんて素晴らしい飲料なんだ!!さらには貧乳さんに朗報! 胸のハリや潤いを保って、バストアップ効果まであるらしい!!目指せ巨乳ー!! 豆乳飲んで、もしもホントにキレイになったら、彼氏も喜ぶかもねー。
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