【彼が喜ぶ夜食】お鍋ひとつで簡単! 愛も体も温まるチキン煮込み料理!

低カロリーで食物繊維たっぷりのキノコ！ 美肌効果やむくみ解消が期待できたり、女子には嬉しいお野菜ですね。調理法もさまざまなので手軽に摂り入れられるのも嬉しいですね。ぜひ旬のキノコをで美に磨きをかけましょう♡

材料はこちら！

【材料（二人分）】

●鶏もも肉：1枚
●塩：小さじ1/8
●コショウ：適量
●片栗粉または薄力粉：適量

●舞茸：１/2パック
●エリンギ：1本
●シメジ：１/２パック
●タマネギ：1/2個
●ニンニク：1/２かけ
●トマト水煮缶：1/２缶
●白ワイン：大さじ２
●水：大さじ２
●固形コンソメ：1/2個
●きび砂糖：小さじ1/2
●塩：小さじ1/８
●ローズマリー：１枝

●オリーブ油：大さじ1/２～１
（仕上げ用）
●塩：適量
●コショウ：適量
●イタリアンパセリ：適量

まず、下準備を始めます。～その1：タマネギを薄くスライスします。

●タマネギは皮を除き、繊維に沿って薄くスライスする。

まず、下準備を始めます。～その2：ニンニクをみじん切りにします。

●ニンニクは皮と芯を除き、みじん切りにする。

まず、下準備を始めます。～その３：イタリアンパセリをみじん切りにします。

●仕上げ用のイタリアンパセリをみじん切りにする。