by

アユの塩焼き

夏の定番! アユの塩焼きはオーブンで調理すると簡単です。

材料: 2 人分

下準備

  • アユは包丁の先で尾から頭に向かって軽くしごく様にヌメリをこそげ、サッと水洗いして水気を拭き取る。

  • オーブンを220℃に予熱しておく。

作り方

  1. 1

    アユに化粧塩をする。まな板に塩を置き、尾に塩をつけ、背ビレをおこしながら塩をつけ、腹ビレなども軽く引っ張りながら塩をつける。

  2. 2

    サラダ油をぬった焼き網にアユをのせ、220℃に予熱しておいたオーブンで12~15分焼く。器に盛り、タデ酢と棒ショウガを添える。

    オーブンに焼き網がない場合など、手軽にグリルで焼いて頂いてもOKです。

このレシピのポイント・コツ

  • ・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
公開日:
2016/08/15
更新日:
2016/08/04
お気に入りに追加する本サイトへ移動します

アユの塩焼きの関連レシピ

アユを使ったその他のレシピ

もっと見る

みんなのおいしい!コメント

  • コメント(0)

このレシピの感想を
コメントにお寄せください!

おいしい!コメントをする

レシピ制作 和田 良美

栄養士

栄養士の資格やエステティシャンの経験を生かし、おしゃれでかわいく、食べてキレイになれるごはんを提案。

和田 良美プロフィール詳細 料理家一覧を見る

このレシピを含む献立

このレシピを含む献立を見る

このレシピのジャンル

Pこのレシピのシーン・テーマ

このレシピの関連キーワード

最新の人気レシピまとめ

もっと見る