しょうゆを使ったレシピ

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  • 大学カボチャ
    大学カボチャ

    大学芋をカボチャに変えた大学カボチャ。フライパンひとつで簡単に仕上げます。

    主材料:カボチャ

    • 10分
    • 314 Kcal
    • 2016/12
    • かんたん
  • タコとマッシュルームのバターしょうゆ焼き
    タコとマッシュルームのバターしょうゆ焼き

    味付けはシンプルに。バターしょうゆがタコのうまみを引き立てます。

    主材料:ゆでタコ足 マッシュルーム バター

    • 10分
    • 119 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • カキの佃煮だし茶漬け
    カキの佃煮だし茶漬け

    ぷりぷりしたカキの佃煮が入った贅沢なだし茶漬け。

    主材料:生カキ 酒 水 ショウガ 酒 だし汁 刻みのり

    • 15分
    • 338 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • 鶏もも肉と大根のバターしょうゆ煮
    鶏もも肉と大根のバターしょうゆ煮

    バターしょうゆの味がしみ込み、柔らかくてホッとする一品です。

    主材料:大根 鶏もも肉 大根葉 だし汁 酒 バター

    • 30分
    • 445 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • 厚揚げのシメジあんかけ
    厚揚げのシメジあんかけ

    こんがり焼いた厚揚げにキノコのうまみたっぷりのあんをかけて。

    主材料:厚揚げ ニンジン シメジ シイタケ ネギ 酒 だし汁 片栗粉 水

    • 15分
    • 255 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • カニとミツバのあんかけ茶碗蒸し
    カニとミツバのあんかけ茶碗蒸し

    カニ缶のあんかけが贅沢さを感じさせてくれる茶碗蒸しです。

    主材料:卵 だし汁 酒 だし汁 カニ缶 酒

    • 30分
    • 285 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • レンコン入りつくね丼
    レンコン入りつくね丼

    シャキシャキした食感が楽しいつくね丼です。

    主材料:鶏ひき肉 レンコン 酒 パン粉 片栗粉 酒

    • 20分
    • 654 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • あったか酒粕鍋
    あったか酒粕鍋

    1人484kcalの献立。低カロリーで、酒粕が入ることでまろやかな味になり、体もとても暖まります。

    主材料:豚もも肉 白菜 ホウレン草 ニンジン 木綿豆腐 白ネギ シイタケ 酒粕 昆布 水

    • 20分
    • 484 Kcal
    • 2016/12
    • 連載
  • 鶏のうま塩うどん
    鶏のうま塩うどん

    簡単でうまみたっぷりのうどんです。寒い季節にぜひ。

    主材料:鶏もも肉 白ネギ シメジ うどん 水

    • 5分
    • 493 Kcal
    • 2016/12
    • かんたん
  • カリカリ梅のゴマ油おにぎり
    カリカリ梅のゴマ油おにぎり

    梅とゴマ油の香りがいい簡単おにぎりです。

    主材料:ご飯 カリカリ梅 かつお節 大葉

    • 10分
    • 394 Kcal
    • 2016/11
    • かんたん
  • みそ仕立てのはっと鍋
    みそ仕立てのはっと鍋

    こねた小麦粉を延ばしちぎった生地「はっと」をみそやしょうゆの鍋で仕上げた宮城県の郷土料理。美味しす…

    主材料:豚バラ肉 大根 ニンジン ゴボウ シイタケ 白ネギ ぬるま湯 昆布 かつお節 小麦粉 水

    • 30分
    • -
    • 2016/11
    • 特集
  • ジャコとアボカドのサラダ
    ジャコとアボカドのサラダ

    ジャコのカリカリした食感とアボカドのクリーミーさが絶妙なサラダ。

    主材料:チリメンジャコ アボカド 白ゴマ レモン汁

    • 10分
    • 193 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • 鶏手羽元のチューリップから揚げ
    鶏手羽元のチューリップから揚げ

    鶏手羽元をチューリップにすることで、見た目も華やかにパーティにおすすめのから揚げに仕上がります。

    主材料:鶏手羽元 酒 ニンニク ショウガ 片栗粉 小麦粉 パセリ レモン

    • 15分 +
    • 478 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • 肉みそバターラーメン
    肉みそバターラーメン

    寒い日に食べたいこってりみそラーメンです。

    主材料:ラーメン キャベツ メンマ 水煮コーン バター 豚ひき肉 ショウガ ニンニク 酒

    • 15分
    • 461 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • 高麗鍋
    高麗鍋

    キムチの辛さと牛乳のコクがポイントの埼玉県日高市の名物鍋。10種類以上の具材が入り、野菜もたっぷり…

    主材料:豚バラ肉 木綿豆腐 大根 ニンジン ゴボウ 白菜 モヤシ シイタケ 白ネギ ニラ 水

    • 25分
    • -
    • 2016/11
    • 特集

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