油揚げを使ったレシピ
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彩りにこだわった、そばいなり。マグロとエビの赤、卵の黄色、オクラの緑が華やかです。
主材料:そば だし汁 ウズラの卵 エビ オクラ 油揚げ マグロ
- 30分
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- 2015/12
- 特集
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ゴマ油で炒めたカリカリチリメンジャコをかけて。カルシウムも一緒に摂れるサラダ。
主材料:水菜 新玉ネギ トマト 油揚げ チリメンジャコ
- 15分
- 140 Kcal
- 2014/03
- 献立
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豚肉の旨味がおいしい。トロッとトロミがあります。うどんにかけてもいいですよ!
主材料:白菜 玉ネギ ジャガイモ ニンジン 油揚げ 豚肉 だし汁 小麦粉
- 20分
- 438 Kcal
- 2007/11
- 簡単
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ミョウガの風味でサッパリと頂けます! コシがあってモチモチのすいとんが美味!
主材料:小麦粉 水 カボチャ ニンジン 玉ネギ ミョウガ 油揚げ だし汁 酒
- 20分
- 218 Kcal
- 2013/07
- 献立
「油揚げ」を含む献立
「油揚げ」を含む食コラム
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コンニャクの田楽 がおいしい!
ゲストさん 02:29
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4種の華やか手まり寿司 がおいしい!
ゲストさん 00:49
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豚キムチうどん がおいしい!
ゲストさん 05/04
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ジャガイモの酢の物 がおいしい!
eriさん 05/04
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野菜入り卵焼き がおいしい!
eriさん 05/04
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ニラ豆腐・熱々タレがけ がおいしい!
eriさん 05/04
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コンニャクのみそ煮 がおいしい!
ゲストさん 05/04
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ボリューム満点!ホットプレートで彩りビビンバ by 西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 05/04
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豚キムチうどん がおいしい!
ゲストさん 05/04
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豚キムチうどん がおいしい!
ゲストさん 05/04
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塩鮭フライ・タルタルで がおいしい!
eriさん 05/04
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豚キムチうどん がおいしい!
ゲストさん 05/04
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ほうれん草のゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 05/04
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ココアマフィン がおいしい!
eriさん 05/04
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ごはんがすすむ!やわらかポークソテー がおいしい!
ゲストさん 05/04