���������������������������������������������のレシピ

花椒(ホアジャオ)を使った爽やかな辛味の煮物です。

• 15分
• 236 Kcal
• 簡単

本日のメインは脂がのったサーモンのムニエル。バターの風味がふわっと広がります。

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鶏のリブ肉は手羽中という部分。骨の周りに旨味がたっぷりです。マヨネーズをからめて、じっくり焼くと香…

• 20分
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• 簡単

甘酢ショウガがさっぱり！クラゲの食感もGOOD！

• 20分
• 95 Kcal
• 特集

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• 431 Kcal
• 特集

• 10分
• 699 Kcal
• お弁当

ホタテ貝柱缶の旨味とオーロラソースを混ぜて薄く切ったバゲットにのせれば簡単オードブルの完成！練乳を…

• 5分
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長芋を巻いた春巻きを、多めのサラダ油で揚げ焼きにしました。

• 15分
• 175 Kcal
• 献立

手作りポン酢しょうゆでいただきます！

• 15分
• 338 Kcal
• 献立

サツマイモをカラメルソースでからめたスイートなパフェ。

• 15分
• 303 Kcal
• 献立

• 15分
• 98 Kcal
• 献立

かつお節の香りが良いアクセントに。お弁当にもオススメ。

• 5分
• 212 Kcal
• 簡単

ごはんにかけても、混ぜご飯にしてもおいしい！ご飯との相性抜群です。

• 15分
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見た目はイカリング。食べてビックリ！　なんと中身はホクホクの長芋！

• 20分
• 408 Kcal
• 献立

リンゴの食感がアクセント。コーンの甘みとリンゴのほのかな酸味が美味しい。

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