長ねぎのレシピ

ホタテ入りのちょっぴり中華風の茶碗蒸し。

• 30分
• 152 Kcal
• 特集

• 25分
• -
• 献立

鮭と野菜の具だくさんのみそ味のスープです。バターの風味が食欲をそそります。

• 15分
• 376 Kcal
• 献立

彩りきれいなしば漬けチャーハンは見た目もキュート。

• -
• -
• 特集

豆腐とエノキは火の通りが早いのですぐできるのが嬉しい！

• 15分
• 63 Kcal
• 献立

• 5分 ＋
• 191 Kcal
• お弁当

よーく味がなじんだ翌日も美味！

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

豆乳のやさしい甘さとみそは相性ぴったり。女子におすすめの一人鍋です。

• 15分
• 408 Kcal
• 簡単

アサリの旨味がたくさん詰まったお吸い物です。

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

• 20分
• 287 Kcal
• お弁当

煮含めた後に冷まして、さらに味を含ませるのがおいしくなるポイントです。

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

旨味がたっぷりのホタテ缶を使った卵焼きです。スイートチリソースをかけていつもと違ったおいしさに！

• 25分
• 139 Kcal
• 献立

豚バラ肉の旨味が美味！　大根、ニンジン、ゴボウの根菜たっぷり定番の豚汁。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

トマトの酸味と酢がサッパリとした、手軽なサンラータン風のスープです。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

干しワカメを使った手軽なスープ。最後のコショウでパンチを効かせて。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立