水菜のレシピ

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春巻きの皮を揚げてトッピングしました。食感が楽しいサラダです。

• 7分
• 220 Kcal
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野菜の食感を生かしたサラダです。

• 15分
• 38 Kcal
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カリカリに炒めたチリメンジャコと松の実がアクセントに。洋風のドレッシングをかけていただきます。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

• 15分
• 183 Kcal
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京都で昔から食べられているブリと水菜のはりはりのアレンジ版です。焼き豆腐を入れたり、他にも鮭缶でも…

• 15分
• 195 Kcal
• 連載

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

忙しい時は缶詰めの助けをかりちゃおう！シャキシャキ感がおいしい水菜と油揚げに、今回は鮭の水煮缶をプ…

• 15分
• 380 Kcal
• 簡単

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

水菜のおいしい季節です。皮が薄く身がぷりぷりのデコポンと一緒にサッパリとしたクリーミーなドレッシン…

• 12分
• 273 Kcal
• 簡単

• 3分
• 117 Kcal
• お弁当

• 5分
• 8 Kcal
• お弁当

• 15分
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• 献立

• 10分
• 31 Kcal
• 献立