南瓜のレシピ

カボチャや里芋の入った、ほくほく食べるお鍋。お肉は豚と鶏を使って豪華に。

• 30分
• 599 Kcal
• 献立

• 10分
• 174 Kcal
• お弁当

カボチャとウズラの卵、生ハムとチーズ、大葉とプチトマトを牛肉で巻きました。

• 20分
• 451 Kcal
• 献立

豚肉にマッシュしたカボチャとチーズを挟んで焼きました。食べごたえのある一品です。

• 30分
• 660 Kcal
• 献立

お手軽和菓子です。お好みでゴマや抹茶をかけてもおいしいですよ。

• 20分
• 58 Kcal
• 献立

• 20分
• 108 Kcal
• 献立

カボチャを丸ごと使いジャック・オ・ランタンに見立てたグラタンにしました。子ども達の笑顔が楽しみなハ…

• 40分 ＋
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• 特集

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• 特集

お子さんといっしょに楽しくパン作り！

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• 特集

ナス、カボチャ、玉ネギ、セロリなど。野菜たっぷり入ったカレーうどん。

• 45分
• 785 Kcal
• 献立

みそとクリームチーズの意外な組み合わせ！

• 15分
• 90 Kcal
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ミキサーがなくても大丈夫！マッシャーでつぶすだけの簡単レシピです。甘いのがお好みの方は砂糖を加えて…

• 15分
• 121 Kcal
• 簡単

ナッツの香ばしさがアクセント。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

皮ごと焼いたレンコンのシャキシャキ食感が良いですね。

• 20分
• 99 Kcal
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枝豆をサヤ付きのまま揚げました。塩をかけてシンプルに。

• 15分
• 82 Kcal
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