レモンのレシピ

もちもちの白玉に、みずみずしいスイカを合わせたデザートです。

• 15分
• 248 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 献立

• 10分
• 166 Kcal
• お弁当

• -
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• 特集

栄養満点！　レンコンの食感が良いですね。

• 20分
• 350 Kcal
• 献立

じっくり時間をかけて火を通す事で、パリッと揚がります。

• 20分
• 251 Kcal
• 献立

シトラスが香るビタミンカラーのフルーツパンチです。

• 5分 ＋
• -
• 特集

個性が強いふたつの食材を使ったパンチのある一皿。ゴーヤはワタごと食べるのがポイント！

• 10分
• 124 Kcal
• 簡単

• 2時間
• -
• 献立

パリッとした皮に柿とチーズが絶妙な組み合わせ！ワインにピッタリです。

• 15分
• 382 Kcal
• 簡単

バターでソテーしたカレイを、甘めの照り焼き味に。パンにも、ご飯にも合う一品です。

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

塩コショウをした豚トロをサッと炒めるだけ。シンプルに素材の旨味を味わう一品。

• 15分
• 321 Kcal
• 献立

鶏もも肉の旨味が引き立つ、酒と塩だけのシンプルな味付け。お弁当のおかずとしても最適！

• 15分
• 189 Kcal
• 献立

細かく砕いたせんべいを、タラにからめてサクッとした食感の揚げ物に。

• 20分
• 242 Kcal
• 献立

酒をからめた鶏手羽先を、パリッとオーブンで焼きました。

• 20分
• 162 Kcal
• 献立