フルーツのレシピ

夏のドリンクには南国系のフルーツを合わせて。

• 5分 ＋
• 121 Kcal
• 献立

熱々のフルーツと、冷たいアイスを一緒に召し上がれ。

• 10分
• 183 Kcal
• 献立

レモンの風味が爽やかな一品。一時間程度で固まるので三時のおやつに間に合うかも？お好みのフルーツやホ…

• 1時間20分
• -
• 簡単

フルーツのように甘いトマトがらっきょうと合う。

• 5分
• 146 Kcal
• 献立

フルーツのつぶつぶ食感が残るのも手作りならでは。

• 10分
• 207 Kcal
• 献立

シトラスが香るビタミンカラーのフルーツパンチです。

• 5分 ＋
• -
• 特集

杏仁豆腐に、フルーツを盛るだけでおしゃれなデザートに！

• 30分
• 158 Kcal
• 献立

シャンパンビネガーのドレッシングでおしゃれなフルーツサラダを。

• 15分
• 54 Kcal
• 簡単

たっぷりのフルーツが入った見た目もカラフルなデザートです。

• 10分
• 193 Kcal
• 献立

ココナッツと南国系のフルーツで、ヨーグルトをアレンジ！

• 10分
• 221 Kcal
• 簡単

合わせるフルーツはお好みの物でOKです！

• 45分
• 118 Kcal
• 献立

たっぷり食べたい人におすすめです！栄養もボリュームも満点！

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• 特集

簡単なのに品のあるデザートに。フルーツを加えてもいいですね。

• 30分
• 99 Kcal
• 献立

旬のフルーツを飾ってトッピングを楽しんでみてもOK。

• 5分
• 181 Kcal
• 献立

フルーツを凍らせるとまた違った食感が楽しめますよ。

• 10分
• 148 Kcal
• 献立