キャベツのレシピ

• 10分
• 352 Kcal
• お弁当

青のりの香りがアジとマッチ。ソースもいいですが、ポン酢しょうゆでいただくのもお勧めです。

• 20分
• 388 Kcal
• 献立

野菜のパリッとした食感がおいしい、ヘルシーサラダ！

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

ウナギとふんわり卵の相性が抜群。しっかりした味なので、このままご飯にのせて丼にしてもいいですね。野…

• 15分
• 454 Kcal
• 簡単

お好み焼きのような炒め物。野菜がたっぷり食べられる、バランスの良い一品です。

• 20分
• 323 Kcal
• 献立

野菜もたっぷりとれる！　旬の秋鮭を使って！

• 30分
• 445 Kcal
• 献立

• 20分
• 174 Kcal
• 献立

• 25分
• 333 Kcal
• 献立

子どもから大人までみんな大好き！　エビフライ！

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

ふわふわのパンに、お好み焼きには欠かせないソースやマヨネーズ、青のりをトッピングしました！まるでお…

• 2時間10分
• -
• ブレッド

焼うどんにカレーを加えて汁なしカレーうどんに！余ったカレーが大活躍します。

• 30分
• -
• 特集

ちょっとしたポイントで冷めても麺がくっつかない焼きそばに！

• 10分
• 441 Kcal
• お弁当

イカの下処理を丁寧に行うことがポイント！

• 20分
• 669 Kcal
• 献立

たくさんの野菜とベーコンをトマト缶で煮込んだスープです。野菜のうまみがスープにたくさん溶け込んでい…

• 50分
• 98 Kcal
• 献立

山芋の代わりに豆腐入り。水きりせずにそのまま入れます。

• 20分
• 530 Kcal
• 簡単