みりんのレシピ

• 25分
• 217 Kcal
• 献立

しっかり煮て甘くなったカボチャはご飯によく合う一品です。

• 20分
• 278 Kcal
• 献立

黄身がとろ〜り美味しい温泉卵。電子レンジを使って、失敗せず手軽に作れます。電子レンジの加熱は、最初…

• 10分
• 86 Kcal
• 献立

春の鯛の子のときは、花を咲かせたように炊きますが、まだ卵がかたいこの時期はあえて、かたく炊いてその…

• 20分
• 192 Kcal
• 特集

• 5分
• 87 Kcal
• お弁当

甘いクルミみそにブリが良く合い、ご飯がすすむ一品です。

• 20分
• 350 Kcal
• 献立

仕上げにスダチの皮を散らす事で味がワンランクUP！

• 30分
• 187 Kcal
• 献立

粉唐辛子はとっても辛いのでお好みで調節して下さいね。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

カボチャは小さめに切る事で電子レンジにかける時間も短縮！カボチャその物の甘みを生かして下さいね！

• 10分
• 125 Kcal
• 簡単

めかぶのヌルッとした食感とたくあんのコリコリが最高！

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

おかずやおつまみにちょっとあと一品欲しいときにピッタリ。ツナ缶を使うことで旨味がたっぷり、とろっと…

• 15分
• 143 Kcal
• 献立

せん切りにした長芋に、梅干しペーストが入っただし汁をかけて。酸味は身体の疲れをとってくれますよ。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

強火の中火で一気に煮ると煮崩れせず、ほっくりとした煮物に！

• 15分
• 272 Kcal
• 献立

• 10分
• 33 Kcal
• 献立

• 10分
• 115 Kcal
• お弁当