だし汁のレシピ

和の食材を洋風マリネでいただきます。

• 15分
• 176 Kcal
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甘辛い味付けの焼き鳥缶を使うので調味料は少しだけ。ご飯にのせて丼にしてもおいしいですよ。

• 15分
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おいしいおだしをたっぷり含んだ高野豆腐、切干し大根はほっとする味！

• 35分
• 228 Kcal
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上品な味付けで、おもてなしにも喜ばれそう。

• 35分
• 177 Kcal
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エノキのみそ汁に、すり白ゴマと練り白ゴマを加えた、コクのあるみそ汁です。

• 10分
• 162 Kcal
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• 25分
• 155 Kcal
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• 20分
• 190 Kcal
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おいしいおだしと、カブの優しい甘みをたっぷり含んだ厚揚げは、どこかほっとする味。

• 20分
• 384 Kcal
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かどがないまろやかな味。揚げたお餅が美味し～い。今回は粟餅を使っていますが、お好みのお餅を使って下…

• 20分
• 228 Kcal
• 簡単

豚キムチのような具材のみそ汁。キムチはよく煮込んでトロトロ食感に仕上げます。

• 25分
• 198 Kcal
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玉コンニャクにみそ味のしっかりとした味付けをして、九条ネギと和えました。冷めてもおいしい一品。

• 15分
• 295 Kcal
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挽き割り納豆が入った卵焼き。細ネギもたっぷり加えましょう。

• 15分
• 242 Kcal
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エビとお餅を焼いて香ばしさをプラス。

• 20分
• 183 Kcal
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ミョウガとミツバを加えたあったかにゅうめん。

• 15分
• 164 Kcal
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• 10分
• 63 Kcal
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