しょうがのレシピ

みずみずしいナスにミョウガがアクセント！　即席漬け物は白ご飯にピッタリです。

• 10分
• 36 Kcal
• 献立

油揚げに味をしみこませ、大根おろしをたっぷりのせる。おつまみにもおススメです。

• 10分
• 134 Kcal
• 献立

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• 連載

• 5分
• 396 Kcal
• お弁当

• 15分
• 49 Kcal
• 献立

赤魚を甘辛に煮付けた和食の定番メニューです。甘辛の味付けが赤魚にしみておいしい！

• 30分
• 197 Kcal
• 献立

肉厚のシイタケがオススメ！　シイタケの旨味と香りが口いっぱいに広がります。

• 15分
• 17 Kcal
• 献立

• 3分
• 29 Kcal
• お弁当

サッパリとした簡単な箸休めです。食べるときに大根おろしにめかぶをあえると良いですね。

• 10分
• 20 Kcal
• 献立

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

豆乳や酒粕が苦手な方にぜひ飲んで欲しい！　両方の味がまろやかに調和したドリンクです。甘くてゴクゴク…

• 15分
• 186 Kcal
• 献立

中華麺に少し焼き色がつくまで焼くのがポイント！

• 15分
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• 連載

ご飯に黒酢を混ぜて、サッパリとしたお寿司に。

• 30分
• 471 Kcal
• 献立

• 40分
• 188 Kcal
• 献立

ゆでた砂肝を薄切りにし、ドレッシングで和えたエスニック風のサラダです。

• 15分
• 145 Kcal
• 献立