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  • トマトンカツ

    トマトンカツ

    豚肉に巻いたトマトがとっても甘く、ジューシーです。

    • 25分
    • 446 Kcal
    • 献立
  • 漬けカツオ寿司

    漬けカツオ寿司

    漬けカツオを寿司飯に混ぜ込んで。また食べたくなるおいしさ。

    • 1時間
    • 587 Kcal
    • 献立
  • 春の天ぷら

    春の天ぷら

    春の食材を取り入れて季節の移り変わりを感じましょう!

    • 30分
    • 625 Kcal
    • 献立
  • 酒粕みそ鍋

    酒粕みそ鍋

    野菜の甘みたっぷりのアレンジ鍋。シメの明太子バターうどんも絶品です。

    • 20分
    • -
    • 特集
  • さっぱりステーキ

    さっぱりステーキ

    • 25分
    • 432 Kcal
    • 献立
  • 春の天ぷら

    春の天ぷら

    • 30分
    • 323 Kcal
    • 献立
  • 鶏つくねライスバーガープレート

    鶏つくねライスバーガープレート

    ユズコショウをきかせた鶏つくねを、ゴマ油で香ばしく焼いたご飯でサンドする和風のライスバーガー。

    • 15分
    • -
    • 特集
  • あっさりロールキャベツ

    あっさりロールキャベツ

    和風だしで煮た、あっさり優しい味のロールキャベツです。

    • 50分
    • 249 Kcal
    • 献立
  • カツオのたたきサラダ風

    カツオのたたきサラダ風

    野菜も一緒にたっぷりと。サッパリおいしいドレッシングも絶品!

    • 15分
    • 137 Kcal
    • 献立
  • アジの酢〆ご飯

    アジの酢〆ご飯

    酢〆したアジとまろやかなアボカドを合わせた丼です。

    • 30分
    • -
    • 特集
  • ポテトの春巻き

    ポテトの春巻き

    ポテトサラダ入りの春巻きは、子供にも喜ばれる一品。ボリューム満点でお腹も満足!

    • 35分
    • 920 Kcal
    • 献立
  • ふんわり柔らか 豆腐ハンバーグ 崩れるのを防ぐコツ by中島 和代さん

    おろしソースであっさり!鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ。とろみのある甘辛ショウガソースと大根おろしで召…

    • -
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    • 特集
  • ネギトロロ丼

    ネギトロロ丼

    マグロのたたきにトロロをたっぷりとかけた丼は、豪快に混ぜて召し上がれ!

    • 1時間
    • 588 Kcal
    • 献立
  • ヒジキ入り豆腐ハンバーグ

    ヒジキ入り豆腐ハンバーグ

    豆腐の水きり不要!ヒジキの煮物を使って食べたい時にすぐに作れるハンバーグ。

    • 20分
    • 255 Kcal
    • 特集
  • モッツァレラと鮪の前菜

    モッツァレラと鮪の前菜

    モッツァレラとマグロとアボカド!なんて美味しそうな取り合わせなんだ!

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    • 特集

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