きのこのレシピ

たっぷりのキノコをバターで炒めてジャガイモと混ぜ合わせた、キノコの香り広がるコロッケです。

• 40分
• 566 Kcal
• 献立

多めに作っておけば、色々な料理にアレンジがきくので便利な保存食です。お好きなキノコでどうぞ。

• 15分
• -
• その他

焼いたキノコは熱いうちにマリネ液に漬けるのがポイント。翌日は味がなじんでよりおいしいですよ。

• 20分
• 137 Kcal
• 献立

キノコも野菜もたくさん入れて栄養たっぷりのスープです。冷蔵庫の残り野菜で作るのもよいですね。

• 20分
• -
• 献立

キノコがメインのヘルシーなサラダです。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

蒸したささ身とキノコがやわらかい。

• 20分
• 125 Kcal
• 献立

キノコに油揚げを加える事で、味に深みを増してくれます。お好みのキノコでどうぞ。

• 20分
• 254 Kcal
• 簡単

低糖質レシピ。糖質:2.1g。キノコとバターじょうゆの香りがふわっと広がります。

• 10分
• -
• 連載

しんなりと炒めたキノコがたっぷり入っています。調味料に練りワサビが入り、ピリッとした大人の一品に。

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

シメジとマイタケで作るキノコソースは、とてもサッパリ！　最後にかける生クリームでお店の様な仕上がり…

• 20分
• 691 Kcal
• 献立

キノコをふんだんに使った洋風茶碗蒸し。食物繊維が豊富なので血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。

• 20分
• -
• 特集

食物繊維たっぷりでローカロリーなキノコをたっぷり使う事でご飯の量が減らせヘルシーなチャーハンになり…

• 10分
• -
• 特集

今回はシメジとエノキを使いましたが、お好みのキノコでももちろんOK！バターのコクがふわっと広がって…

• 5分
• 102 Kcal
• 簡単

キノコの美味しい季節にたっぷりお召し上がりください。赤唐辛子の量で辛さを調整してください。

• 20分
• 152 Kcal
• 簡単

お好みのキノコを焼いても良いですよ。

• 25分
• 274 Kcal
• 献立