保田 美幸のレシピ

シイタケは肉厚の物がオススメ。シイタケの旨味が味の決め手。煮崩れたジャガイモもまた美味。

• 30分
• 295 Kcal
• 簡単

豆腐を水きりすることで麺つゆがしみこみます。サッパリとした副菜です。

• 15分 ＋
• 202 Kcal
• 献立

酢じょうゆにつけて食べるアッサリとした卵焼き。とろけたチーズとの相性抜群！

• 20分
• 218 Kcal
• 簡単

クリームチーズとバナナがベストマッチ！バナナは熱を加える事で、生のままとは違った食感が楽しめます！

• 15分
• 383 Kcal
• 簡単

カブの控えめな甘みがフワッと感じられる、芯からあたたまる優しい味のお汁です。

• 35分
• -
• その他

残り野菜で手軽に作れるスープです。

• 25分
• 155 Kcal
• 献立

菜の花をからし入りの酢みそで和えた大人味の副菜。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

片栗粉をまぶし、弱火で火を通すことで柔らかく仕上がります。

• 20分
• 316 Kcal
• 献立

カボチャとメープルシロップの自然の甘みを楽しんで。

• 15分
• 290 Kcal
• 献立

蒸し煮にする事でエビとプチトマトの旨味がギュッとスープに濃縮。旨味たっぷりのスープをパスタによくか…

• 20分
• 504 Kcal
• 簡単

ラムレーズン風アイスがおうちでできちゃう♪ナッツも入るので香ばしさもアップ！カップに盛ってミントで…

• 20分
• -
• 簡単

鶏もも肉を多めの油で揚げ焼きにして香味野菜たっぷりのタレをかけていただきます。ボリュームがあり食べ…

• 25分 ＋
• 786 Kcal
• 献立

焼き色がしっかりつくまで焼きましょう。香ばしさも調味料のひとつ。

• 3時間30分
• -
• 特集

オードブルやパーティーメニューできっと人気者になれる、プチトマトのファルシ。ファルシとは中につめも…

• 15分
• 187 Kcal
• 簡単

トマトソースが本格的な味わい。食べごたえのあるミートボールがゴロゴロ。粉チーズはたっぷりかけて召し…

• 35分
• 812 Kcal
• 簡単