揚げもの（洋食）のレシピ

• 25分
• 423 Kcal
• 献立

チキンカツをピザ風にアレンジ！ひとくち大の食べやすい大きさに切って大皿に盛ればパーティーにも。プチ…

• 25分
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• 簡単

揚げたてのあつあつをぜひ召し上がれ！サクッと衣の中から、とろ～り溶けたチーズが…。豚肉の肉汁とチー…

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• 連載

シナモンとナツメグの甘い香りと黒コショウの辛味。甘しょっぱさがクセになります。

• 20分
• 198 Kcal
• 献立

生カキにカレー粉入りの衣をまぶした、スパイシーなフライです。

• 20分
• 327 Kcal
• 献立

エビの頭もカリッと香ばしくいただく事ができますよ！

• 20分
• 448 Kcal
• 献立

手作りホワイトソースにひと手間加えて。おもてなしにもピッタリのメインです。

• 1時間
• 633 Kcal
• 献立

冬に美味しいタラをフライに。ドライハーブを入れたマヨネーズベースのソースは白身魚にピッタリ。

• 30分
• 475 Kcal
• 献立

パンのような食感で食べごたえのあるコロッケ。カレーは凍らせておくのがポイント。

• 1時間30分
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• 特集

ソースにトマトを加えることでフレッシュさと適度な酸味が加わります。

• 30分
• 551 Kcal
• 献立

エビは大きめのものを使うのがオススメ！　フリットの衣を知っておけばレパートリーも広がります。

• 20分
• 228 Kcal
• 献立

フレッシュコーンがたっぷり入った自然の甘味を感じられるコロッケです。子どもに人気です！

• 30分
• 531 Kcal
• 献立

ジューシーなメンチカツの中からトロトロのチーズが溢れ出す、ボリューム満点の一品です。

• 20分
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• 特集

パン粉を細かくして、カリッと揚げました。

• 20分
• 510 Kcal
• 献立

カレイの干物に粗びき黒コショウをたっぷり振って、カラッと揚げました。

• 20分
• 254 Kcal
• 献立