クミンシードを使ったレシピ
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野菜たっぷり青魚の栄養もたっぷりのヘルシーカレーです。サバの旨味がたっぷり出たマイルドな仕上がり！
主材料：サバ ホウレン草 玉ネギ ニンニク ショウガ 水煮トマト トマトピューレ 水
- 1時間
- 463 Kcal
- 2014/01
- 献立
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スパイシーで酸味の効いたキャベツがクセになる味わい。パクッと食べやすいホットドッグです。
主材料：食パン キャベツ ソーセージ
- 12分
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- 2016/01
- その他
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数種類のスパイスを組み合わせて漬け込んだ鶏むね肉をオーブンで焼いてスパイシーでふっくらジューシーに…
主材料：プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ レモン レモン汁 鶏むね肉 玉ネギ キュウリ パプリカパウダー プチトマト
- 1時間
- 454 Kcal
- 2012/04
- 献立
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