顆粒だしの素を使ったレシピ
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おからでご飯の量を減らしたヘルシーなあんかけご飯です。ショウガの風味が効いて体にもいい一品に仕上が…
主材料：おから シメジ 酒 ショウガ 水 片栗粉 水
- 10分
- 236 Kcal
- 2013/12
- 特集
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ユリネを和風のグラタンに。ホクホクおいものような食感です。
主材料：ピザ用チーズ バター 小麦粉 白ネギ 豆乳 木綿豆腐 刻みのり ユリネ
- 10分 ＋
- 333 Kcal
- 2016/01
- 献立
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