愛あるセレクトをしたいママのみかた

サツマイモのママレード和え

材料  （ 1 人分 ）

サツマイモ

(小)1/2本

牛乳

小さじ2～3

ママレード

小さじ2～3

ジャンル：
お弁当 / デザート
種別：
デザート
公開日：
2011/10/09
更新日：
2011/09/12

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮ごときれいに洗い、ぬれたままラップで包み、電子レンジで2～3分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. サツマイモのママレード和えの作り方2
    2

    フォークでザックリつぶし、牛乳、ママレードを加えて混ぜる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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