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ちくわとワカメのサラダ

材料  （ 1 人分 ）

ワカメ

(干し)大さじ1

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2011/05/08
更新日：
2011/04/18

作り方

  1. 1

    ちくわは縦半分に切り、さらに幅5mmに切る。ワカメはサッと水に通す。

  2. ちくわとワカメのサラダの作り方2
    2

    (1)に和風ドレッシングを加え、和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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