今日の献立は「煮とかしカボチャのほうとう」
2016年2月17日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「煮とかしカボチャのほうとう」を含めた全4品。
見た目はどっしり、でも野菜たっぷりで作るのはどれも簡単!気軽に作れる献立をどうぞ。
>>今日の献立はこちら
煮とかしカボチャのほうとう
カボチャと煮溶かせてあまじょっぱい美味しさに!
調理時間:30分
カロリー:414Kcal
主材料:水 だし汁 麺 豚バラ肉 ニンジン シイタケ 白ネギ ゴボウ エリンギ 油揚げ
>>「煮とかしカボチャのほうとう」のレシピを見る
キュウリちくわ
メインの料理がどっしりしているときには簡単な副菜で
調理時間:10分
カロリー:64Kcal
主材料:ちくわ キュウリ 青のり
>>「キュウリちくわ」のレシピを見る
長芋の梅おかか和え
鍋の箸休めに、さっとできる和え物を。
調理時間:10分
カロリー:30Kcal
主材料:長芋 練り梅 かつお節 だし汁
>>「長芋の梅おかか和え」のレシピを見る
甘酒の牛乳割り
牛乳で割ると飲みやすくなります。
調理時間:5分
カロリー:74Kcal
主材料:甘酒 牛乳
>>「甘酒の牛乳割り」のレシピを見る
今日の献立は「煮とかしカボチャのほうとう」を含めた全4品。
見た目はどっしり、でも野菜たっぷりで作るのはどれも簡単!気軽に作れる献立をどうぞ。
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煮とかしカボチャのほうとう
カボチャと煮溶かせてあまじょっぱい美味しさに!
調理時間:30分
カロリー:414Kcal
主材料:水 だし汁 麺 豚バラ肉 ニンジン シイタケ 白ネギ ゴボウ エリンギ 油揚げ
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キュウリちくわ
メインの料理がどっしりしているときには簡単な副菜で
調理時間:10分
カロリー:64Kcal
主材料:ちくわ キュウリ 青のり
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長芋の梅おかか和え
鍋の箸休めに、さっとできる和え物を。
調理時間:10分
カロリー:30Kcal
主材料:長芋 練り梅 かつお節 だし汁
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甘酒の牛乳割り
牛乳で割ると飲みやすくなります。
調理時間:5分
カロリー:74Kcal
主材料:甘酒 牛乳
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