今日の献立は「サツマイモの炊き込みご飯」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「サツマイモの炊き込みご飯」を含めた全4品。
サツマイモご飯に野菜あんをたっぷりかけた豆腐。ほっこりおいしい献立です。
＞＞今日の献立はこちら

目次 [開く][閉じる]

• サツマイモの炊き込みご飯
• 塩サバの焼き物
• 豆腐のたっぷり野菜あんかけ
• ナスと油揚げのみそ汁

サツマイモの炊き込みご飯

サツマイモの甘みとホックリ感がシンプルに味わえる炊き込みご飯。
調理時間：1時間
カロリー：393Kcal
主材料：お米 サツマイモ 酒
＞＞「サツマイモの炊き込みご飯」のレシピを見る

塩サバの焼き物

甘酢をかけた大根おろしを添えてどうぞ！
調理時間：15分
カロリー：291Kcal
主材料：サバ スダチ 棒ショウガ 大根おろし
＞＞「塩サバの焼き物」のレシピを見る

豆腐のたっぷり野菜あんかけ

ほっとするおいしさ。野菜やキノコはいろいろな種類を組み合わせてもいいですよ！
調理時間：20分
カロリー：189Kcal
主材料：木綿豆腐 白菜 ニンジン エノキ 白ネギ だし汁 酒 片栗粉
＞＞「豆腐のたっぷり野菜あんかけ」のレシピを見る

ナスと油揚げのみそ汁

おいしいおだしを含んだナスがおいしい！　粉山椒をひと振りして召し上がれ！
調理時間：15分
カロリー：42Kcal
主材料：ナス 油揚げ ミツバ だし汁
＞＞「ナスと油揚げのみそ汁」のレシピを見る