胃がキリキリ! 頑張りすぎの大切な人‥どうしてあげたら?<いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん プロローグ>
2024年9月26日 20:00この漫画は書籍『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』(著者:田中 友也 、 In.S_そーい )の内容から一部を掲載しています(全9話)。
■あらすじ
病気じゃないけど体調が悪い…。そんな「なんとなく不調」を毎日の食事でできる養生法で改善しませんか?「仕事、家事、育児、介護などで毎日忙しく、自分のことなどに構っていられない」など、疲れや不調を引きずっている人が多い世の中。特に、30~50代は心身のトラブルも起きやすいもの。身近な食材で簡単に作れて、体を健やかにし、バランスを整える食事とセルフケアのヒントを紹介します。かわいい猫たちが登場する楽しいお話ですよ。
病気じゃないけど体調が悪い…。そんな「なんとなく不調」を毎日の食事でできる養生法で改善しませんか?「仕事、家事、育児、介護などで毎日忙しく、自分のことなどに構っていられない」など、疲れや不調を引きずっている人が多い世の中。特に、30~50代は心身のトラブルも起きやすいもの。身近な食材で簡単に作れて、体を健やかにし、バランスを整える食事とセルフケアのヒントを紹介します。かわいい猫たちが登場する楽しいお話ですよ。
やりがいのある仕事だけど… プロローグ
『養生』しましょう!さて「養生」とは、いつまでも元気でいきいきと過ごすための「健康貯金」です。東洋医学の観点から、自分の体質や特徴を理解して養生することで、より効果的に健康でいられます。仕事も趣味も家事も健康があってこそですね。自分に合った無理のない「養生」を始めてみませんか?大切な「おかぁ」に元気になってもらうために、双子の保護猫パムとポムが立ち上がります。解消したい最初の悩みとは?レッツ養生―っ!
『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』
著者:田中 友也 、 In.S_そーい (KADOKAWA)
書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら
次回に続く 「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 」(全9話)は20時更新!著者:田中 友也 、 In.S_そーい (KADOKAWA)
書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら
「なんとなく不調」は毎日の食事で解消!『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』では、身近な食材で簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」を漫画でご紹介。
▶︎「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」一覧はこちら>>
この記事もおすすめ
【大人気】ゴーヤの揚げ物レシピ3選!スナック感覚で食べられてリピート必至 new
食コラム記事ランキング
- 1 ダイエット中でも大満足!一皿200kcal以下【アジア料理20選】おうちで屋台気分!
- 2 【15分以内で簡単に完成】ズッキーニの人気サラダレシピ3選!コレを作れば間違いなし
- 3 【15分以内でスピード調理】サツマイモのアレンジレシピ3選~献立のレパートリーが広がる!
- 4 【豚しゃぶしゃぶ肉】万能レシピを20選!かさ増しテクや目からうろこのアレンジを一挙にご紹介
- 5 胃がキリキリ! 頑張りすぎの大切な人‥どうしてあげたら?<いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん プロローグ>
- 6 【マンネリ脱出が叶う】キュウリの炒め物レシピ3選!新しいおいしさを発見できる♪
- 7 【15分以内で作れる】超簡単&おいしい「和風パスタのレシピ」人気TOP3
- 8 【夜ご飯が決まらない!】献立に困ったとき必見の簡単レシピ17選!簡単からアレンジまで豊富
- 9 【子どもからも大好評】サツマイモの人気おやつレシピ3選!簡単&一口サイズで食べやすい
- 10 【殿堂入り】レンコンの注目レシピ3選!まんじゅう、おやき、もちと絶品ぞろい
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
サンマの塩焼き がおいしい!
makoさん 08:32
-
簡単!水餃子 もちもち食感 おうちで手作り by崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 08:21
-
セロリとキュウリの中華サラダ がおいしい!
ゲストさん 08:20
-
ザーサイのラー油がけ がおいしい!
ゲストさん 08:19
-
葛のミルクプリン がおいしい!
ゲストさん 08:19
-
イカと小松菜スパゲティ がおいしい!
ゲストさん 07:55
-
ネギ塩豚の丼 がおいしい!
ゲストさん 07:33
-
鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮 がおいしい!
ひまわりさん 06:38
-
葛のミルクプリン がおいしい!
ゲストさん 00:09
-
小松菜とホタテの中華風あんかけご飯 がおいしい!
ゲストさん 09/26
-
お肉ゴロゴロ!簡単本格ボロネーゼ がおいしい!
ゲストさん 09/26
-
【プロが教える定番】基本の親子丼 がおいしい!
ゲストさん 09/26
-
お肉ゴロゴロ!簡単本格ボロネーゼ がおいしい!
ゲストさん 09/26
-
定番常備菜!鶏とレンコンの煮物 がおいしい!
ゲストさん 09/26
-
小松菜とホタテの中華風あんかけご飯 がおいしい!
ゲストさん 09/26
ウーマンエキサイト特集